Книга: 365 салатов и закусок на каждый день
Назад: Салат из чечевицы с помидорами и колбасками
Дальше: Салат с чечевицей и сардинками

Теплый салат из цукини, фасоли и молодого гороха

2 порции
время приготовления 25 мин.

 

 

1 молодой цукини
2 горсти стручковой фасоли
2 горсти молодых стручков гороха
2 зубчика чеснока
небольшой пучок мяты
2 ст. ложки оливкового масла
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли

 

1. Фасоль и горох опустить на 2-3 минуты в кипящую воду, затем воду слить.
2. Цукини нарезать наискосок не слишком тонкими кружками.
3. Чеснок раздавить плоской стороной ножа, почистить и измельчить.
4. Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло, выложить чеснок и цукини и обжарить до легкого золотистого цвета.
5. Добавить к цукини фасоль и горох, перемешать и тоже слегка обжарить.
6. Мяту мелко порубить и всыпать к овощам, посолить, поперчить, все перемешать и снять с огня.
Назад: Салат из чечевицы с помидорами и колбасками
Дальше: Салат с чечевицей и сардинками