Книга: 365 салатов и закусок на каждый день
Назад: Салат из молодых овощей
Дальше: Салат из тыквы с чечевицей

Закуска из фасоли с цукини и спаржей

3 порции
время подготовки 5 ч.
время приготовления 1 ч.

 

1 стакан фасоли
1 цукини
5 стеблей спаржи
1 луковица
2 ст. ложки оливкового масла
1 ст. ложка сливочного масла
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли

 

1. Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до готовности.
2. Лук почистить и нарезать полукольцами.
3. Разогреть в сковороде сливочное и 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить лук до золотистого цвета.
4. Цукини нарезать длинной тонкой соломкой, выложить к луку и тушить все вместе пару минут.
5. Добавить готовую фасоль, перемешать.
6. Удалить грубые черенки у спаржи и нарезать ее овощечисткой длинными тонкими полосками.
7. Выложить в глубокую посуду горячую фасоль с цукини, добавить спаржу, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.

 

Назад: Салат из молодых овощей
Дальше: Салат из тыквы с чечевицей