Книга: 365 салатов и закусок на каждый день
Назад: Салат из дикого риса и индейки с фундуком и сушеной клюквой
Дальше: Восточный салат с фетой, курицей и помидорами

Роллы с говядиной, фасолью и сладким перцем

2 порции
время приготовления 25 мин.

 

 

1 тонкий армянский лаваш
1 стейк из говядины
3 горсти стручковой фасоли
1 небольшой сладкий перец
1 ст. ложка оливкового масла
щепотка свежемолотого черного перца
2/3 ч. ложки морской соли

 

1. В небольшой кастрюле вскипятить воду, выложить фасоль, посолить и варить несколько минут. Затем воду слить и отправить фасоль в посуду со льдом, чтобы сохранить ее цвет.
2. Говядину слегка отбить, посолить, поперчить и сбрызнуть с двух сторон оливковым маслом.
3. Разогреть тяжелую сковороду и жарить мясо по 2-3 минуты с каждой стороны.
4. Сладкий перец, удалив семена, нарезать тонкими полосками.
5. Снять мясо со сковороды и дать ему отдохнуть пару минут, затем тонко нарезать.
6. На лист лаваша выложить фасоль, сладкий перец, говядину и свернуть конвертиком, а затем разрезать наискосок пополам, чтобы получились два ролла.
Назад: Салат из дикого риса и индейки с фундуком и сушеной клюквой
Дальше: Восточный салат с фетой, курицей и помидорами