Книга: 365 салатов и закусок на каждый день
Назад: Салат с запеченным картофелем, беконом и помидорами
Дальше: Кулечки из лаваша с курицей и зеленью

«Бутерброд» из цукини с говядиной и авокадо

2 порции
время приготовления 50 мин.

 

 

1 кусок говядины для стейка
1 небольшой молодой цукини
1/2 спелого авокадо
1/2 красной луковицы
небольшой пучок петрушки
небольшой пучок кинзы
1 ст. ложка оливкового масла
1 ст. ложка яблочного уксуса
1 ч. ложка васаби
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли

 

1. Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и замариновать в яблочном уксусе.
2. Цукини с кожурой натереть на крупной терке.
3. Разогреть в сковороде оливковое масло. Не добавляя соли и перца, сформировать из натертого цукини четное количество лепешек размером с ладонь и обжарить с обеих сторон, затем слегка остудить.
4. Разогреть сковороду-гриль и поджарить стейк без масла, соли и перца. Готовое мясо снять с гриля, дать ему полежать 2-3 минуты и тонко нарезать.
5. Зелень петрушки и кинзы мелко порубить.
6. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать кубиками.
7. На половину готовых лепешек выложить понемногу замаринованного лука, слегка посолить.
8. Сверху разложить авокадо, поперчить, затем добавить еще слой лука и чуть-чуть васаби. Присыпать зеленью петрушки и кинзы.
9. Выложить сверху по нескольку ломтиков мяса, снова присыпать зеленью и накрыть второй лепешкой.
Назад: Салат с запеченным картофелем, беконом и помидорами
Дальше: Кулечки из лаваша с курицей и зеленью