Питание женщины является решающим фактором в появлении избыточного веса или в его отсутствии. Кто-то с помощью диет пытается придать своей фигуре стройность и красоту. Иные не позволяют себе питаться после 18 часов вечера. Многие женщины, обладающие избыточным весом, принимают пищу по мере появления состояния голода, который далеко не всегда проявляет себя как реакция организма на длительный перерыв в питании. Эти и другие вопросы будут рассмотрены в данной главе.
