Маринованные овощи ассорти
На банку объёмом 1 л
Время приготовления: 14 дней
1 средняя морковь
1 средний патиссон
2 средних огурца
2 сладких перца разных цветов
3 маленькие луковицы
3 зубчика чеснока
2–3 соцветия цветной капусты
3 лавровых листа
1 бутончик гвоздики
Для маринада
400 мл воды
1 ч. л. сахара
2 ч. л. соли
3 ст. л. столового уксуса
Калорийность: 21 ккал
• Овощи тщательно промыть. Морковь очистить. Патиссон, морковь и огурцы нарезать на примерно одинаковые куски. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и перегородок, нарезать на широкие полоски. Лук и чеснок очистить. Цветную капусту промыть.
• В подготовленную банку уложить лавровый лист, гвоздику, лук и чеснок.
• Приготовить маринад. Воду довести до кипения, добавить сахар и соль, перемешать до их полного растворения.
• Добавить в кастрюлю овощи, варить 3 минуты. Снять с огня, влить уксус и перемешать.
• С помощью шумовки переложить овощи в банку. Маринад довести до кипения и горячим влить в банку. Банку закатать крышкой, перевернуть вверх дном и полностью охладить.
• Оставить для маринования на 14 дней.