Книга: Книга о вкусной здоровой и пище
Назад: КАША ПЕРЛОВАЯ С МЯСОМ
Дальше: КУКУРУЗНАЯ КАША

ПЕРЛОВКА С ФАСОЛЬЮ И КУРИЦЕЙ

4 порции
средняя энергетическая ценность
250 г перловки
150 г куриной грудки
350 г свежей стручковой зеленой фасоли или 1 банка консервированной
1/2 луковицы
800 мл овощного бульона
200 г сладкого десертного вина (марсала или подобное)
30 г оливкового масла
соль, перец
Сварить овощной бульон, он должен быть горячим. В глубокой сковороде на масле подрумянить мелко нарезанный лук. Добавить порезанную кубиками куриную грудку, дать ей поджариться, затем засыпать промытую и предварительно замоченную перловку, потомить ее несколько минут, посолить. Влить немного горячего бульона и продолжать добавлять его по мере необходимости, доводя перловку до готовности. Отдельно довести до кипения вино, выпаривать, пока объем вина не сократится вдвое. В готовую кашу добавить предварительно отваренную до готовности в подсоленной воде фасоль либо консервированную.
Перед подачей приправить блюдо соусом из вина.
Назад: КАША ПЕРЛОВАЯ С МЯСОМ
Дальше: КУКУРУЗНАЯ КАША