ГРИБЫ ПОРТОБЕЛЛО, ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЛОВКОЙ
4 порции
средняя энергетическая ценность
6 шт. грибов портобелло или больших шампиньонов
тимьян
черный перец
масло оливковое
соль по вкусу
2 зубчика чеснока
Для начинки:
1 головка репчатого лука
1 ст. ложка подсолнечного масла
750 мл куриного или овощного бульона
110 г перловки
1 ст. ложка квашеного лимона
2 ч. ложки тимьяна
1 ст. ложка порезанного фиолетового базилика
1 ст. ложка оливкового масла
1 ст. ложка порезанной петрушки
1 зубчик чеснока
1 ч. ложка соды
соль
сыр фета
Перловку замочить на ночь, в воду добавить 1 ч. ложку соды.
В кастрюлю положить нарезанный кубиками лук и пассеровать до прозрачности. Затем добавить чеснок и тимьян, перемешать, влить бульон, добавить промытую перловку и варить на малом огне, пока вся жидкость не впитается в крупу.
После того как перловка будет готова, добавить в нее тертый сыр фета, базилик и петрушку.
Шляпки отделить от ножек смешать со специями, зеленью и маслом. Наполнить шляпки начинкой из перловки, выложить на смазанный маслом противень и запечь при 200°С 10-15 минут.