Книга: Книга о вкусной здоровой и пище
Назад: СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ
Дальше: МЯСНОЙ СУП С НУТОМ

ЧЕЧЕВИЦА С МАСЛОМ, ТОМАТОМ И ЛУКОМ

4 порции
средняя энергетическая ценность
1 стакан чечевицы
2 ст. ложки сливочного масла
соль по вкусу
2 луковицы
3-4 ст. ложки томатной пасты
Чечевицу перебрать, хорошо промыть, залить 2 стаканами холодной воды и оставить для замачивания на 3-4 часа. После этого воду слить, залить чечевицу свежей водой и поставить варить. Перед окончанием варки положить соль. Как только чечевица будет готова и ее зерна сделаются мягкими, оставшуюся воду слить, чечевицу заправить маслом и подавать.
Чечевицу можно также заправить поджаренным на масле мелко нарезанным луком.
Чечевицу в томате с луком готовят так же, только в поджаренный лук нужно добавить 3-4 ст. ложки томата-пюре и дать прокипеть.
Чечевицу в сметане с луком готовят так же, как просто с луком: в поджаренный лук добавить 1/2 стакана сметаны и дать закипеть.
Назад: СУП ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ
Дальше: МЯСНОЙ СУП С НУТОМ