Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: Упражнение «Обретая надежду»
Дальше: Приложение 2. Физические упражнения

Упражнение «Навстречу чуду»

Чтобы научиться творить настоящее волшебство, нужно запомнить семь несложных правил.
1. Верьте в то, что чудеса могут случиться и с вами.
2. Знайте, что вы любите себя и заслуживаете всего самого лучшего.
3. Четко формулируйте свои запросы.
4. Не пытайтесь искусственно приблизить момент достижения цели.
5. Делайте небольшие шаги навстречу своему счастью.
6. Радуйтесь каждому прожитому дню, благодарите жизнь даже за сущие пустяки.
7. Не создавайте избыточного потенциала вокруг вещей и людей.

 

Обращайтесь с собой так, как вам хочется, чтобы к вам относились другие, и помните: все образуется как-нибудь. А вот как – это загадка!
Назад: Упражнение «Обретая надежду»
Дальше: Приложение 2. Физические упражнения