Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: Упражнение «Муравейник»
Дальше: Упражнение «Навстречу чуду»

Упражнение «Обретая надежду»

Чтобы обрести веру в чудо, сядьте и подумайте о своих друзьях, или о знакомых, или о людях, которых вы не видели лично, но о чьих достижениях слышали. Вспомните все маленькие и большие победы, которые они одержали, когда, казалось, удача отвернулась от них. Если у вас нет наглядных примеров, перечитайте первую главу и убедитесь в том, что любой успех – это всегда работа плюс небольшая толика волшебства.
Назад: Упражнение «Муравейник»
Дальше: Упражнение «Навстречу чуду»