Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Назад: Упражнение «Остановка»
Дальше: Упражнение «Обретая надежду»

Упражнение «Муравейник»

Часто происходит то, что нарушает привычный уклад жизни – «муравейник». В этом случае человек может пойти двумя путями: либо продолжать работать, либо сдаться. Муравьи никогда не раздумывают о том, стоит восстанавливать руины или нет. Они просто работают. В результате даже самые глобальные разрушения устраняются за несколько часов. Этот способ особенно эффективен в критических ситуациях.
Не нужно думать о судьбах мира: скорее всего, это не спасет человечество. Будьте приземленнее. Мир во всем мире – это слишком банально. Наведите порядок в своей жизни. Создайте покой хотя бы в масштабах своей семьи, а уж потом пытайтесь сделать что-то большее.
Назад: Упражнение «Остановка»
Дальше: Упражнение «Обретая надежду»