Составьте список того, чем вы гордитесь сейчас или когда-либо гордились в жизни. Неважно, насколько это значимые вещи с позиции общественного мнения. Они должны быть важны для вас. Возможно, это будет пятерка за экзамен по математике, грамота за участие в школьной самодеятельности, первый суп, который вы сварили. Или более глобальные события: рождение детей, или замужество, или то, что вы покорили мужчину, по которому вздыхал весь отдел. А может, то, как вы впервые преодолели себя и съехали с горы на лыжах, как получили первую зарплату, как окончили институт.

Обязательно достаньте этот список, когда в следующий раз скажете себе: «Я не смогу!» Он станет подтверждением того, что вы уже многое смогли. А сколько всего ждет вас впереди!