Шокирующие результаты опроса, проведенного в 1998 году Национальным фондом сна, показали, что у 67 процентов взрослых есть проблемы со сном и что больше ⅓ людей (37 процентов) испытывают в дневное время настолько сильную сонливость, что это мешает их повседневной деятельности. За последние 100 лет средняя продолжительность сна сократилась на 20 процентов, а за последние 25 лет годовое количество времени, проводимого на работе, увеличилось на целый месяц. Таким образом, наш государственный долг недосыпания растет и жизнь общества изменяется, хотя физические тела и потребности людей остаются прежними. Мы платим за прогресс слишком высокую цену!
