Книга: Здоровое сердце
Назад: Органическая кукурузная каша по рецепту патриции
Дальше: Тофу на цельнозерновом французском тосте

Болтунья из тофу

На 2–4 порции:
2 чашки твердого тофу, раскрошенного
2 ч. л. органического оливкового масла Брэгга
1/8 ч. л. молотого кумина
1/4 ч. л. свежего или молотого чеснока 2 стебля зеленого лука, измельченного
Помидоры, нарезанные кубиками (по желанию)
1/2 ч. л. жидких аминокислот Брэгга приправа Брэгга
Зеленый лук слегка обжарьте в сотейнике на оливковом масле (примерно 3 минуты), затем введите остальные ингредиенты (по желанию кубики помидоров или любые свежие тертые овощи) и, постоянно помешивая, готовьте еще 5–10 минут. Очень хорошо подходит для завтрака или обеда.
Назад: Органическая кукурузная каша по рецепту патриции
Дальше: Тофу на цельнозерновом французском тосте

Белозерский Николай Петрович
Пришлите
Юлия
Яблочный уксус поможет при низкой кислотности желудочного сока. В статье не совсем правильно написано, что жирная пища способствует забросу кислоты из желудка в пищевод. На самом деле от низкой кислотности желудка не смыкается сфинктер между желудком и пищеводом, это происходит из-за того, что имеются проблемы с работой желчного пузыря и с текучестью желчи, которая как раз и должна выделяться на жиры. Из этого следует, что если у Вас изжога и рефлюкс изофагид, скорее всего проблема в желчном и имеет быть дискинезия ЖВП. Всё что касается ЖКТ необходим комплексный подход к его лечению. Невозможно по-отдельности вылечить одну конкретную проблему ЖКТ.