Белки – строительные материалы тела
К белковым продуктам относятся орехи, семена (подсолнечника, кунжута, тыквы), пищевые дрожжи, пшеничные зародыши, соевые бобы, молочные продукты, цельнозерновые крупы, мясо, рыба, птица и белковые добавки.
Неправильное питание и недостаток физических упражнений вскоре могут стать ведущими причинами смерти в США.
Белки – одни из самых важных пищевых элементов, необходимых для поддержания физического состояния сердца. Из них строятся все клетки тела человека. Насущная потребность в этих веществах заложена матерью-природой в механизм существования каждого живого существа на нашей планете, в том числе человека.
Белки являются основной составляющей всех тканей тела. Превращение пищи в живую ткань – одна из основных функций тела и одно из величайших чудес жизни. Элементы белков (аминокислоты) обеспечивают эффективность функционирования всего организма.
При каждом движении мышц, каждом сокращении сердца и каждом вдохе вы потребляете белки в форме аминокислот. Они являются промежуточным звеном между белками и тканями тела – и кровь доставляет их ко всем частям организма, где они занимаются строительством, ремонтом и укреплением тканей. Аминокислоты обогащают кровь и поддерживают работоспособность всех органов, включая сердце.
