Глава 10 Физические упражнения для оздоровления сердца и улучшения кровообращения
Хорошее кровообращение – ключ к укреплению сердца
Когда какая-то часть кровеносной системы получает серьезное повреждение, миллиарды клеток, которые она обслуживает, лишаются необходимого им питания. Прекращение кровоснабжения автоматически приводит к разрушению клеток. Повреждения клеток могут происходить в сердце, головном мозге, легких, почках, коже и других частях тела. Не забывайте: если вы не будете использовать свое тело, то потеряете его!
Каждый день – это подарок вам от Бога. Заставьте его вырасти во что-то прекрасное.