Книга: Здоровое сердце
Назад: Физические упражнения успешно предотвращают болезни сердца
Дальше: Глава 10 Физические упражнения для оздоровления сердца и улучшения кровообращения

Беритесь за дело немедленно, потому что жизнь бесценна

Не теряйте ни минуты и немедленно приступайте к выполнению фитнес-программы для сердца! Примите твердое решение привести свое сердце в отличную физическую форму. Прогоните все негативные мысли прочь! Поверьте в успех… потому что теперь вы будете работать рука об руку с мощной силой – матерью-природой и Всевышним. День за днем говорите себе: «Я создаю здоровое, сильное, выносливое сердце». Мысленно представляйте, как ваше сердце становится сильным и энергичным. Начиная с сегодняшнего дня станьте властелином своего тела и не позволяйте ничему отвлекать вас от выполнения фитнес-программы для сердца.
Если почувствуете, что ваша решимость слабеет, попросите Всевышнего укрепить ваше мужество и силу воли. Создатель дал вам только одно сердце, одно тело и одну жизнь. Он дал вам в союзники мать-природу, чтобы она помогла вам сделать вашу жизнь долгой, здоровой и счастливой. Но никто – даже Всевышний и мать-природа – не может заставить вас помочь самим себе. Это вы должны сделать сами, поэтому начинайте немедленно!
Главное в жизни не столько то, где вы находитесь, сколько то, в каком направлении движетесь – правильном (позитивном) или неправильном (негативном).
Назад: Физические упражнения успешно предотвращают болезни сердца
Дальше: Глава 10 Физические упражнения для оздоровления сердца и улучшения кровообращения

Белозерский Николай Петрович
Пришлите
Юлия
Яблочный уксус поможет при низкой кислотности желудочного сока. В статье не совсем правильно написано, что жирная пища способствует забросу кислоты из желудка в пищевод. На самом деле от низкой кислотности желудка не смыкается сфинктер между желудком и пищеводом, это происходит из-за того, что имеются проблемы с работой желчного пузыря и с текучестью желчи, которая как раз и должна выделяться на жиры. Из этого следует, что если у Вас изжога и рефлюкс изофагид, скорее всего проблема в желчном и имеет быть дискинезия ЖВП. Всё что касается ЖКТ необходим комплексный подход к его лечению. Невозможно по-отдельности вылечить одну конкретную проблему ЖКТ.