Вас ни разу не будили звонки ночью или рано утром? То реклама, то ошибка, а то и родственники.
После таких побудок весь день ходишь вялый и заторможенный.
Лайфхак: отключайте на ночь телефон (или только звук).
Телефон сообщит о пропущенных звонках. Если что-то важное, можно перезвонить.
Кроме того, и iPhone, и Android можно настроить на «тихий режим», который пропускает звонки только выбранных вами пользователей.
Фарид: Одна из моих тетушек обожает общаться на рассвете. Она искренне не понимает, как можно долго спать по утрам.
Игорь: Я перед сном ставлю iPhone на режим «в полете».