Книга: Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Назад: Что такое триггерные точки
Дальше: Миофасциальные триггерные точки

Симптомы и жалобы, возникающие из-за триггерных точек

Так как мышцы из-за чрезмерной чувствительности постоянно сокращаются, триггерные точки могут давить на нервы, а также мешать кровоснабжению в сосудах. Это приводит не только к физическим, но и неврологическим (касающимся нервной системы) и сосудистым (затрагивающим кровеносные сосуды) осложнениям.
Триггерные точки могут вызвать боль во всем теле. Пациенты, у которых они были установлены как первичная причина осложнений, давящая на нервы и кровеносные сосуды, часто перечисляют такие ощущения, как покалывание, натяжение, жжение, опухание, давление, потеря сил, чрезмерная чувствительность или глухота.
Кроме того, пополнить список симптомов могут ограничение подвижности мышц и суставов, мышечная слабость и потеря мышечной массы, сокращение сухожилий и мышц и жесткость. Изменение осанки, например, изгиб спины, вперед наклоненная голова, прогиб туловища, вывихнутые ноги и висящие плечи, к сожалению, являются частыми признаками существующего дисбаланса, указывающими на потерю равновесия в мышцах.
Примечание Артема Пака
Вывих формируется при повреждении фиксирующего аппарата сустава; триггерные точки к вывихам привести не могут, так как, наоборот, еще больше сжимают сустав, ограничивая его подвижность.
Когда тело человека перестает двигаться и растягиваться в привычном режиме, оно со временем непременно становится жестким, что может привести к появлению триггерных точек. Чрезмерное раздражение тканей из-за точечных затвердений часто приводит к неконтролируемым подергиваниям мышц и хрустящим суставам. В особенно сложных и далеко зашедших случаях может дойти до того, что пациент не может поднять конечность или повернуть тело.
Нефункционирующая мышца автоматически теряет силу и выносливость. Тренировки в таких случаях особенно сложны, потому что мышцу нельзя укрепить, пока мешают триггерные точки. После занятий не происходит полного расслабления, поэтому не осуществляется регенерация тканей, необходимая для поддержания здоровья и укрепления организма. Пациент чаще всего чувствует постоянное напряжение в различных областях. Он быстрее устает, а отдых занимает много времени. В случае большого количества мышечных затвердений они могут повлиять и на сон – человек ночью часто просыпается без видимых причин.
Кроме того, что болезненные и перевозбужденные точки могут мешать оптимальной функциональности тканей, неестественно сильная нагрузка оказывается на суставы и позвонки, связанные с затронутыми группами мышц. Чем сокращеннее и слабее мышца, тем больше сухожилиям, связкам и суставам приходится сглаживать дисбаланс, хотя эти структуры не созданы для такой интенсивной нагрузки. В результате это приводит к мышечной слабости, ограниченной мобильности и частично к потере чувствительности в этих областях. Неудивительно, что такие чрезмерные нагрузки и повреждения, как растяжения, вывихи, разрывы связок и сухожилий или вывихи суставов, встречаются все чаще.
В некоторых случаях активные триггерные точки находятся в опасной близости от позвоночника и нервных корешков. Позвоночник, межпозвоночные диски и суставы могут сместиться в аномальную позицию, что можно отрегулировать только после исчезновения триггерной точки. Если давление на находящийся рядом нервный корешок сохраняется длительное время, это может негативно повлиять даже на органы и их функции и привести к проблемам пищеварения, сердечного ритма, дыхания и дальнейшей дисгармонии.
Небольшое напряжение в ткани становится заметным благодаря множеству осложнений и в первую очередь – появлению боли в различных местах. И появляется она не только при нажатии, но также в состоянии покоя или при движении. Боль может затронуть спину, колени, лодыжки, запястья, локти, плечи или тазобедренные суставы, но нередко встречается и головная боль. Интенсивность плохого самочувствия варьируется от случая к случаю и может начаться с неясных ощущений, а потом дойти до невыносимой боли, которая влияет на качество жизни. Одни пациенты страдают лишь короткое время, а у других симптомы сохраняются хронически неделями, месяцами или годами.
Автономная нервная система, отвечающая за вегетативные функции организма, может также пострадать. Это выражается чаще всего в непривычных симптомах, появляющихся из-за расстройства нервной системы. Обычно они неожиданны. К ним относятся сильное потоотделение, ощущение холода, мурашки, бледность кожи и покраснение. Кроме того, пациенты иногда жалуются, например, на слезящиеся глаза, плохое зрение, нависшее веко, непривычно сильное слюноотделение, постоянный насморк, хронический кашель, приступы головокружения и нарушение равновесия. Онемение в теле, а также проблемы при дыхании, оцепенение или трудности при пищеварении и выделении тоже являются болезнями, становящимися заметными из-за триггерных точек. Этот список пополняют волнение и, соответственно, нервозность и страхи, особенно в комбинации со стрессом и высоким кровяным давлением.

Триггерные точки могут имитировать болезнь

Триггерные точки могут имитировать болезни, потому что нарушают работу нервной системы, являющейся станцией контроля организма. Воспроизводятся определенные симптомы и картина заболевания, обычно связанные с другими осложнениями, хотя причина находится в триггерных точках. Речь идет о так называемой дифференциальной диагностике, при которой рассматривается каждое заболевание, вызывающее похожие или практически идентичные симптомы, поэтому врач должен анализировать их как причину жалоб пациента. В противном случае лечение может просто привести к раздражению, потому что предложенная терапия не даст результата.
К болезням, которые могут имитировать триггерные точки, относятся: артроз, воспаление сухожилий, невралгия, тиннитус, головокружение, состояние страха, панические атаки, болезненные менструации, проблемы со зрением, ишиас, синдром запястного канала, мигрени и многое другое.
Обратите внимание на то, что перечисленные заболевания могут появиться параллельно с триггерными точками, и нельзя их взаимно исключать. Это может определить только специалист.
Лечение триггерных точек является отличной возможностью избавиться от большого количества боли и раздражения, потому что улучшает общее самочувствие, иногда настолько сильно, что операции и другие плановые инвазивные вмешательства больше не нужны.
Назад: Что такое триггерные точки
Дальше: Миофасциальные триггерные точки