Мышцы и триггерные точки

Эту главу мы посвятим появлению триггерных точек. В предыдущей главе мы рассмотрели, какие факторы способствуют созданию точечных затвердеваний в мышцах, а теперь познакомимся с тем, как проходит процесс.