Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
– Хорошо совершать паломничества тогда, когда у тебя все в порядке. Это сработает как профилактика и поможет проще пройти или обойти будущие кризисные ситуации.
– В святом месте нужно помолиться своими словами. Поблагодарить, попросить о чем-то – от души.
– Рекомендую приобрести там что-то, чтобы увезти с собой (цепочку, крестик) и купить там еду и воду. Пища в таких местах пронизана мощной энергией.
– Перед паломничеством важно поставить намерение, с которым ты идешь туда: родить ребенка, выйти замуж, кого-то исцелить. Это работает, потому что ты тратишь деньги, силы и энергию на путешествие, то есть двигаешься к поставленной цели конкретными действиями. А после достигаешь места силы, наполняешься энергией и снова направляешь ее к своим пожеланиям. Эффект бывает колоссальный.
подходит всем
бюджет нулевой
доступность высокая
Одни во всем любят порядок и логику, другие предпочитают хаос и творческий беспорядок.
Для восполнения энергии нужно один день вести себя не так, как привык, то есть побыть «не собой».
– Если всегда все обдумываешь – сегодня сделай, не подумав.
– Всегда ездишь на машине – попробуй сегодня на автобусе.
– Носишь строгое и элегантное – сегодня надень яркое и спортивное.
– Всегда сразу наводишь порядок – возьми себя в руки и оставь за собой хаос сегодня.
– Или надень под брюки смешные носки с авокадо.
День «наоборот» дает мощный прилив энергии,
заставляет взглянуть на мир иначе.
подходит всем
бюджет нулевой
доступность высокая
Человек на 70 % состоит из воды, и восполнить жизненную энергию можно также через воду.
Для этой практики подойдут реки, моря, озера и даже душ, ванна или питьевая вода в стакане.
Дело в том, что любая вода полностью структурируется от окружающих ее звуков. Если оставишь бутылку с водой в комнате, где играет успокаивающая мантра, после выпьешь особую воду, заряженную на расслабление ума.
Для того чтобы получить энергию от воды, скажи «С каждым днем и во всех отношениях моя жизнь становится лучше и лучше». Произнеси это над водой, а после пей ее, умывайся ею или купайся. Теперь это не просто вода, а вода, заряженная на благополучие.
– Прежде чем выпить утренний стакан воды, «настрой его» на успешный и легкий день.
– Перед покупкой квартиры важно знать, что дом построен не на болотах. Это всегда отражается на здоровье его жильцов.
подходит всем
бюджет нулевой
доступность высокая
Открой стихи М. Ю. Лермонтова, А. С. Пушкина, С. А. Есенина, сонеты У. Шекспира. Они моментально вдохновляют, особенно сильно работают сонеты У. Шекспира. Искренне рекомендую каждому иметь их как настольную книгу.
В момент чтения вдруг приходит осознание, что люди писали великие вещи столетия назад, и твоя проблема по сравнению с этим – суета и мелочь.
Есть у поэзии и еще одно благотворное действие: она помогает проще и быстрее переживать неприятные ситуации.
Дело в том, что чтение поэзии удержит тебя от грубости в моменты негатива. Ведь когда что-то не ладится или раздражает, мы разговариваем с позиции невежества, иногда подключаем мат. Это усугубляет ситуацию, у нас происходит еще большее падение энергии. Чтение поэзии убережет тебя от грубых слов, удержит от еще большего погружения в негатив и поможет вернуться к нормальному расположению духа.
– Выбрать небольшое издание классических стихов, которые тебя вдохновляют, сделать его настольной книгой и периодически в нее заглядывать.
– Написать стихотворение. Писать стихи может каждый, просто кому-то это дано, а кому-то вдохновение приходит после прочтения нескольких стихов.
подходит всем
бюджет средний
доступность высокая
Искусство – способ передачи мудрости этого мира.
Если хочешь восполнить энергию, красиво оденься и отправляйся на выставку. Ты испытаешь удивление, погрузишься в иные времена и культуры, представишь жизнь людей другой эпохи. Ты увидишь и красивых одухотворенных людей, которые тоже пришли на выставку. Все это удивительно вдохновляет и заряжает.
Когда видишь картину, которой сотни лет, понимаешь, насколько маленькое место занимает в потоке жизни человек и насколько преувеличивает значимость своих проблем.
Если видишь зимний пейзаж и красивую барышню в карете, подумай о том, что кареты не имели никакого обогрева, скорость повозки была минимальной, кони могли устать, ходовая часть – развалиться. При этом люди ехали неделями и месяцами, чтобы добраться до пункта назначения. И это были обеспеченные люди. У барышни в карете, вполне возможно, замерзли руки и ноги, и она не сможет согреть их, пока не доедет до дома. Кучеру тоже несладко. А тем временем, ты чувствуешь себя несчастным от предстоящей командировки в быстрой и теплой машине/поезде/самолете.
Возьмем другой сюжет – замок короля. Дорогое убранство и изобилие? Король Франции Людовик XIV мылся два раза в жизни, и ему не понравилось. В огромных замках отнюдь не было тепло и уютно, а людей лечили ртутью и оперировали совсем не в операционных.
А теперь восхитимся тем, как художники в то время и в тех условиях умели подмечать красоту и передавать ее на полотна. Перестань страдать от мелочей и начни благодарить за то, что у тебя есть. Скорее всего, ты уже живешь комфортнее короля Франции.
Войти с помощью соц. сетей: