Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми



«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу: “идеализировать – обесценить – выкинуть на помойку”. Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни». Международный бестселлер Джексона Маккензи – это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново. Ранее книга выходила на русском языке под названием «Psychopath Free: Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 43

1. Джексон Маккензи. Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
2. Как распознать токсичного человека
3. Осторожно – стервятники!
4. Половинка, обработанная напильником
5. «Сумасшедшие» бывшие
6. Эрозия личности
7. Словесный салат
8. Газлайтинг и проекция
9. Манипуляции сексом
10. Вас вынуждают защищаться
11. Тайная клевета
12. Пытка треугольниками
13. Игра в молчанку
14. Подготовка
15. Комплекс превосходства
16. Почему он так счастлив в новых отношениях?
17. Ирония судьбы
18. Вы были влюблены
19. Ваш дух глубоко ранен
20. Отрицание
21. Новая информация и сомнения в себе
22. Стадии проживания утраты – часть II
23. Запоздалая реакция
24. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
25. Потеря розовых очков
26. Свобода
27. Взгляд в себя и уязвимые места
28. Сочувствие к дьяволу
29. Определите свой характер
30. Самоуважение
31. Каналы для эмпатии
32. Открывая красоту, которая всегда была в нас
33. Тридцать признаков силы
34. Духовность и любовь
35. Странный разговор
36. Снова обрести любовь
37. Общая картина
38. Проблема пятнадцати процентов
39. Что дальше?
40. Выражение благодарности
41. Приложение
42. Результаты
43. Примечания