Да, это была искусственно созданная любовь. Да, партнер отзеркаливал вашу личность и манипулировал вашими мечтами. Но вы были влюблены. Любовь – самое сильное из человеческих чувств и самая крепкая связь в мире, и вы ощущали ее всем сердцем. Всегда больно терять любимого человека, с которым вы собирались быть вместе до конца жизни.
Ваш дух должен оправиться от этой потери. Независимо от намерений вашего абьюзера, любовь, которую вы испытывали, была настоящая. Чтобы вытащить себя из депрессии, которая обычно следует за разрывом отношений, нужно много времени и умения с надеждой смотреть в будущее.
Здесь начинаются отличия от обычного разрыва отношений. Психопаты намеренно культивируют в жертве отчаянную страсть. Скорее всего, вам приходилось вкладывать в эти отношения намного больше труда, чем обычно, так? Больше времени, сил и мыслей, чем в любые другие отношения в вашей жизни. А взамен вам достались самые неприятные и болезненные переживания.
В фазе идеализации партнер осыпал вас вниманием, подарками, письмами и комплиментами. Он притворялся, что в точности похож на вас, буквально во всем. Любой ваш шаг объявлялся идеальным. Вы были на седьмом небе, не ведая, что вас просто готовят к следующей стадии – разрушению личности.
Затем партнер начал щедро рассыпать намеки на то, что в любой момент может заменить вас кем-то другим. Таким образом психопат мог гарантировать, что у вас в мозгу круглые сутки бьются лихорадочные мысли только о нем. Психопаты намеренно создают именно такое смятение и непредсказуемость с помощью обмана, газлайтинга и построения треугольников.
Психопат занимал все ваши мысли, и вы перешли в состояние безнадежной любви. Это нездоровое состояние; оно указывает на то, что человек, к которому вы испытываете такие сильные чувства, скорее всего, недостоин вашей любви. Но ваше собственное сознание убеждает вас, что, раз вы так сильно любите, скорее всего, больше никто в мире не вызовет у вас таких чувств. И когда вы теряете этого человека, ваш мир рушится. Вы входите в состояние паники и морального упадка.
Психопаты устанавливают прочную эмоциональную связь со своей жертвой и сексуальную власть над ней. Это объясняется их сексуальным магнетизмом, а также тем, что психопаты дрессируют своих жертв, полностью подчиняя их волю своей.
В финале начальной стадии, когда психопат обожал каждый волос на вашей голове, вы утратили бдительность и поставили свою самооценку в зависимость от партнера. Ваше счастье стало зависеть от его мнения о вас. Счастье – это химическая реакция, происходящая у вас в мозгу. Выделяется дофамин, рецепторы на него реагируют, и вам становится хорошо.
Психопат, как наркодилер, поначалу предлагает вам испытать это чувство в полном объеме и бесплатно. Но стоит вам «подсесть», как психопат начинает отдаляться. Со временем вам нужно все больше стимула, чтобы испытать первоначальный кайф. Вы готовы на все ради желанной «дозы», а психопат выдает любовь и одобрение намеренно скупо, держа вас на голодном пайке.
Существуют тысячи групп поддержки для жертв супружеской измены. Человек, которому изменили, остается с глубоко укоренившейся неуверенностью в себе и ощущением собственной неполноценности. Теперь он постоянно сравнивает себя с другими. Чтобы оправиться только от этой боли, человеку нужно много лет.
А теперь сравните это с психопатом и его треугольниками. Психопат не просто изменял – он с наслаждением тыкал своими изменами вам в лицо. Он ими хвалился, стараясь показать, как он счастлив с новой пассией. Психопаты не ощущают стыда и вины, обычно связанных с изменами. Они радостно постят фото и рассказывают своим друзьям, как они счастливы.
Я не могу даже приблизительно объяснить, как сильно это ранит человека, некогда бывшего мишенью идеализации для психопата. Чтобы оправиться хотя бы от построения треугольников, нужно очень много времени.
Все ваши прежние представления о людях неприменимы к этому человеку. Пока вы были с ним, вы пытались проявлять сочувствие и терпимость, все прощать. Вы не знали и не могли знать, что человек, которого вы любите, активно использует ваши добрые качества против вас. Для здоровой личности это совершенно непостижимо. Все это время вы были уверены, что у психопата есть нормальная человеческая совесть, и пытались изобрести какие-то оправдания для его необъяснимых поступков.
Но стоило вам познакомиться с понятием психопатии, социопатии, нарциссизма – и все сразу изменилось. Вы начинаете проникаться отвращением – вы в ужасе, что впустили эту тьму в свою жизнь. Разрозненные фрагменты вдруг складываются в цельную картину. Все «случайные» поступки партнера и все, что вы объясняли «недопониманием» с его стороны, – все обретает предельно ясный смысл.
Вы пытаетесь объяснить все это друзьям и родным, но никто из них вас не понимает. Поэтому так важно говорить с людьми, которые вас поймут. Сблизившись с теми, кто уже пережил подобное, вы поймете, что не безумны. Вы не одиноки – есть и другие люди, прошедшие это нечеловеческое издевательство.
Нужно очень много времени, чтобы понять, как мыслит человек с таким личностным расстройством. Вам придется отбросить все свои прежние представления о природе человека и выстроить новые с нуля. Вы поймете, что люди не всегда добры от природы. Вам начнет казаться, что вы превращаетесь в параноика, вы станете гиперподозрительны и беспокойны. Вы движетесь к выздоровлению, учась находить равновесие между новым состоянием бдительности и прежним доверием к людям.