Будьте безоговорочно доброжелательны к самому себе, как к собственному ребенку. Доброжелательность – это не любезность и не притворство. Их она уничтожит, как сорную траву, потому что у вас появятся энергия и воля противостоять темным сторонам вашей личности. Ваша душа найдет свое место, какими бы ни оказались внешние обстоятельства. Да, трудно быть счастливым, отдавая себе отчет в состоянии современного мира – с точки зрения экологии, человеческих отношений, политической или геополитической ситуации, ввиду отставания антропологической науки, морального релятивизма. Но решительно невозможно жить, отбросив страдания и перенеся ошибки на кого-то другого. Только любя себя, но не погружаясь в жалость, прислушиваясь к себе без стенаний, вы сможете начать подходящую именно вам жизнь, сменить страх и токсичный индивидуализм на уверенность в себе и открытость.

Доброжелательное отношение к самому себе способствует переменам, сохранению терпения и защищает от внешних влияний и чужих проекций. Китайцы считают терпение энергией сердца, где живет наш собственный император, внутренний хозяин, а нетерпение – энергией печени, связанной с гневом.

Доброжелательность – это не показатель наивности, это проявление независимости. Я полагаю, что в области отношений доброжелательность обеспечивает разницу между договором и отношениями. Доброжелательность превращает утилитарные отношения в человеческие, в которых чувства и эмоции распространяются свободно, без насилия, зависимости или шантажа.