Мы придерживаемся такой схемы, когда после указанных действий осуществляется переход к массажу нижних конечностей. Как уже говорилось выше, 50 % мышечной системы человека – ягодичные мышцы и мышцы ног. Однако пациенткам с варикозным расширением вен нижних конечностей следует делать массаж с большой осторожностью. Абсолютным противопоказанием к нему является тромбофлебит, так как есть вероятность того, что тромбы могут оторваться от эпиндимы (внутренней выстилки) сосудов и произойдет тромбоэмболия с самыми серьезными последствиями. При малейшем подозрении на такие состояния целесообразно от этого этапа манипуляции воздержаться.

МАССИРУЕМ СТОПЫ

Начинать действия в области нижних конечностей следует с массажа стоп. Сначала осуществляют поглаживания и растирания. Подошвенная поверхность стопы – рефлексогенная зона, на которой имеют представительство все органы и системы человека (рис. 111). Воздействие на них (поглаживания, растирания, прессура) – относится к разновидности рефлексотерапии и благотворно влияет на общее состояние пациентки.

Рис. 111. Микросистема подошвы

После этого мы производим действие, которое называем «полоскание», когда захватываются латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) края стопы, и встречными движениями рук производится трение друг о друга плюсневых костей и фаланг пальцев (рис. 112).

Рис. 112. Прием «полоскание» стопы

Затем из того же захвата осуществляется ротация (поворот) стопы вокруг оси ее длинника по часовой и против часовой стрелки. Это действие укрепляет связочный аппарат (рис. 113).

Рис. 113. Ротация стопы

Следующий этап – сгибание и разгибание расслабленной стопы (рис. 114, 115).

Рис. 114. Сгибание стопы

Рис. 115. Разгибание стопы

МАССАЖ МЫШЦ ГОЛЕНИ

Растирание мышц голени осуществляется от периферии к центру (рис. 116).

Рис. 116. Растирание мышц голени

Разминание икроножных мышц производят при согнутом коленном суставе от периферии к центру, так, как будто выдавливают пасту из тюбика. При этом осуществляется еще и вибрация (рис. 117).

Рис. 117. Разминание икроножных мышц с вибрацией

МАССАЖ БЕДЕР

При массаже массива передней группы мышц бедра (четырехглавая мышца) мы используем те же приемы, что и на предыдущих этапах (снизу вверх): поглаживание, растирание, щипки (рис. 118).

Рис. 118. Щипки передней группы мышц бедра

Далее используется такой прием массажа бедер (передняя и задняя группы мышц), как вибрация, для чего осуществляют жесткий захват мышечных порций, как при разминании (рис. 119).

Рис. 119. Жесткий захват мышц бедра с вибрацией

На последнем этапе применяют собственно разминание (рис. 120).

Рис. 120. Разминание четырехглавой мышцы бедра