Книга: Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Назад: Приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике
Дальше: Суставная гимнастика

Радикулит: лечебные ванны и не только

Квантово-электростимулирующий метод лечения радикулита

После проведения указанных манипуляций врачи-лазерологи начинают собственно лазерную часть лечения.
Для этих целей используют лазерные установки (любые модификации) с длинами волн 850–890 нм.
Воздействие осуществляется на область симпатических узлов, паравертебрально (вдоль позвоночника) на уровне остистых отростков, на области нервных сплетений и на область крупных нервных стволов. Манипуляция производится только в положении лежа. Мы в своей работе используем аппараты серии «РИКТА», в разработке которых принимаем участие как медицинские соисполнители. В последнее время предпочитаем воздействовать на проблемные участки с помощью моделей, в которых лазерный луч усилен светодиодами красного и инфракрасного диапазона спектра, магнитным полем индуктивностью не менее 35 мТл (миллитесла) и электростимулятором, встроенным в прибор.
Из всех больных только в 3 % случаев (у троих из ста) отмечается отрицательная реакция на лечение, т. к. случается, что первые несколько сеансов сопровождаются обострением процесса. Некоторые больные, несмотря на информированность о такой возможности, от дальнейшего лечения отказываются. Те же, кто проходит полный курс, отмечают значительное уменьшение болей, улучшение сна, исчезновение чувства психического напряжения. Полностью болевой синдром купируется (исчезает) у 65 % больных. У 32 % пациентов боли сохраняются, но значительно снижается их интенсивность.
У больных с нарушением функций верхней конечности количество сжатий кистевого эспандера увеличивается в среднем с 60 до 200–240.
Массажно-электроквантовый метод лечения радикулитов различной этиологии позволяет в амбулаторных и клинических условиях возвращать людям трудоспособность. Аппараты описанного класса сертифицированы, одобрены министерством здравоохранения и находятся в свободной продаже для населения. Приобрести их может каждый. Специального разрешения на использование этой техники не требуется. В употреблении она проста и доступна.
Высокая лечебная эффективность описанного метода купирования корешкового синдрома проявляется уменьшением или исчезновением болевого синдрома, восстановлением функций органов и систем, нормализацией самочувствия пациентов, более длительной ремиссией у больных с хроническим течением заболевания, улучшением кровотока в структурах центральной нервной системы, что в 1,5–2 раза сокращает сроки лечения по сравнению с традиционными способами. Клиническая эффективность и стадийность нормализации состояния больных находится в прямой зависимости от индивидуальной чувствительности пациента к квантовому воздействию, этиологического фактора, тяжести заболевания, кратности проведения сеансов массажно-аппаратного воздействия и условий лечения (амбулаторное или стационарное).
Применение этого способа лечения корешкового синдрома позволяет отказаться от многих лекарств, в связи с чем отсутствуют побочные эффекты, характерные для традиционных методов лечения.
Нужно добавить, что важно наряду с лечением у специалистов самому больному приложить некоторые усилия для выздоровления. Их потребуется больше в тех случаях, когда процесс уже основательно запущен и человек серьезно болен.

Как делать солевые и хвойные ванны

Для улучшения физиологического состояния организма описанное лечение нужно сочетать с принятием ванн перед сном (конечно, если нет противопоказаний).
Ванны следует делать не очень горячие 32–35–40 градусов, разведя в ванне 1–2 кг морской соли и хвойного экстракта. Нужно чередовать солевые и хвойные ванны, принимая их через сутки. Например, перед сном в воскресенье – солевая ванна, в понедельник – перерыв, во вторник – хвойная. Такие процедуры уменьшают болевой синдром, успокаивают нервную систему. После них больной лучше спит.

Как спать

Спать следует на жестком (лучше всего на ортопедическом) матрасе. Если его нет, то можно в качестве постели использовать доски с положенным поверх них матрасом (рис. 38). Главное, чтобы поверхность, на которой спит больной, не прогибалась чрезмерно, наподобие гамака.

 

Рис. 38

 

Как делать лечебные упражнения

Обязательно нужно делать лечебные упражнения, причем, в любой фазе заболевания! Нужно делать их по три – пять раз в день. Если это невозможно, то хотя бы два раза – утром и вечером.
Еще только проснувшись и не встав из постели, нужно начинать делать зарядку. Дело в том, что у людей с корешковым синдромом, особенно в шейном отделе, нарушается кровообращение головного мозга. Обусловлено это смещением межпозвоночных дисков и позвонков. При таком нарушении анатомической структуры позвоночника происходит сдавление сосудов, в частности, позвоночных артерий. Указанное состояние приводит к так называемым «ортостатическим коллапсам», когда при переходе из горизонтального положения в вертикальное начинает кружиться голова и даже может произойти потеря сознания. Вообще у таких больных часты мигрени. Головные боли могут возникать в любое время суток. Состояние это мучительное, и если вовремя его не купировать, могут возникнуть серьезные нарушения в структурах головного мозга. А так как вся жизнедеятельность организма регулируется через слаженную работу этих систем, то в результате этих нарушений может возникнуть патология в любом из органов.
Лечебная физкультура нужна современному человеку, страдающему от дефицита движений, для того, чтобы он приобрел достаточно выраженный мышечный корсет, способный удерживать костные структуры в наиболее физиологическом положении. Слабая мускулатура зачастую является фактором риска при возникновении травм.
Назад: Приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике
Дальше: Суставная гимнастика