Всё успевать

Никак.

Это честный ответ, с которым надо смириться. Хотя, если говорить ещё честнее, то всё зависит от ваших ожиданий и устремлений. Если ваши ожидания ограничиваются работой в спокойном темпе, парой близких друзей и книгой по вечерам (не устанем делать эту пометку везде, где только возможно: и это нормально) – скорее всего, у вас не будет проблем с расписанием. А может быть, ваши ожидания выше: вы хотите и диких успехов в работе, и полноценных хобби, и здоровый восьмичасовой сон, классные отношения – партнёрство, друзья, родители, время на почитать, сходить в кино, съездить на выходные в Питер, занятия спортом и так далее… Нужно смириться: вы успеете не всё, и это нормально.

Что вас спасёт? Честность и приоритеты.

Одной из авторок этого гида пришла в голову гениальная мысль: надо пройти курс по сертификации на коуча. Что делаете вы, когда внезапно решаете научиться чему-то новому? Наша героиня сразу бросается на сайт аккредитованных школ и курсов, начинает выбирать для себя программу и уже готова вбивать данные карточки.

Самое время остановиться и вспомнить, что у нашей героини также есть постоянная работа, желание не терять друзей, иногда бегать и ходить на всякие бьюти-процедуры. А ещё – планы на будущее: в сентябре она пишет книгу, в октябре у неё грядёт рабочий проект, который будет занимать все её мысли и всё её время, а в декабре у неё, скорее всего, появится собака. И январь с февралём будут посвящены новому члену семьи. Конечно, во всё это можно добавить обучение, но так ли оно необходимо именно сейчас? Спешки нет, можно посвятить это время книгам по психологии в размеренном режиме, лучше подобрать программу и с марта ринуться в бой.

Правда в том, что жизнь всегда вносит свои коррективы. Гнать себя до победного можно, но готовы ли вы платить ту цену, которую вам выставят? Не лучше ли остановиться и заглянуть на несколько месяцев вперёд и понять, когда ваши планы будут уместнее всего?

Честно ответьте себе на вопрос: что мне сейчас нужно, а что – нет? И приоритизируйте.

Важно понимать следующее: приоритеты всегда будут динамичными. Будут периоды, когда всё ваше внимание будет уделено работе; будут периоды, когда важнее будет учиться новому. Ваша задача – приноровиться эти периоды выделять и правильно адаптироваться к ним. Что можно сделать, чтобы научиться этому?

• Понять свои потребности и исходить из заботы о себе. У всех бывают тяжёлые периоды на работе. Кто-то умирает в конце марта, июня, сентября и декабря, потому что закрывает кварталы. В ритейле «тихим» сезоном может быть лето (знаем как факт, что многие компании, связанные с ритейлом в сегментах «премиум» и «люкс», не разрешают уходить в отпуск с сентября по май – это, кстати, важный момент, который стоит уточнить на собеседовании). Флористический бизнес работает на максималках в феврале, марте и сентябре – по понятным причинам. Попробуйте понять паттерны своей работы…

…и задумайтесь о себе. Насколько реально начать ходить на курсы по фотографии, когда на работе всё горит? Спору нет, возможно, вы действительно будете успевать совмещать и то, и другое, но взамен получите 4 часа сна, выпадающие волосы, нервный тик, к тому же – позабудете, как выглядят ваши друзья. Если такой обмен кажется вам справедливым, то вперёд. Если нет – подумайте ещё раз: есть ли время, когда эти курсы будут в вашей жизни уместнее?

Тут кто-то может сказать: идеального времени не бывает, всегда будет что-то мешать. Мы не спорим, это действительно так. Но отрицать, что иногда мы загружены на 120 %, а иногда – на 90 % – тоже странно. И как раз проблески с лишними 10 % – идеальное время, чтобы вынести в приоритеты что-то ещё.

• Планировать на долгие дистанции. Точно так же, как мы планируем день, выходные, неделю, попробуйте запланировать год. Никто не ждёт от вас, что вы будете точно знать, чем будете заниматься 15 июня, но верхнеуровнево выделить ключевые периоды и чем вы будете заниматься в это время – полезно. Как это может выглядеть?

В сентябре у вас пожар на работе, поэтому 100 % вашего внимания уйдёт туда. В октябре и ноябре вы сможете взять отпуск, а также пройти курс по флористике. В декабре снова пожар на работе. Январь – спасибо праздникам – время, которое вы можете уделить себе: пройти чекап организма, подобрать себе психолога, съездить в загородный отель и провести там пять дней в блаженной тишине. Февраль и март – пожарные месяцы… И так далее.

• Приоритеты не выбиты в камне. Они будут меняться, и это нормально. Возможно, в какой-то момент вам уже не захочется учиться на флориста, и вы найдёте для себя что-то ещё. Самое важное – осознавать, что вы меняете свои приоритеты по правильным причинам, а не потому, что вам внезапно стало страшно делать то, что вы так давно хотели.

• Мы находим время на то, что нам важно. В книге «Чувство штиля» описано интересное упражнение: на протяжении двух недель записывать, на что вы тратите своё время – в диапазоне получаса (например, с 19:00 до 19:30 – еду домой с работы, с 19:30 до 20:00 – залипаю в ТикТок). Упражнение довольно муторное, но важное, если вам действительно хочется внимательнее следить за тем, куда уходит время. На самом деле, любой подход к техникам тайм-менеджмента начинается с определения проблемы – и такое занятие может оказаться полезным.

Анализ записей за две недели, проведённых в таком режиме, может рассказать много интересного. Например, что вы тратите на работу не так много времени, как вы думаете, или что вы проводите в ТикТоке то время, которое могли бы потратить на что-то полезное (говорим «вы», имеем в виду одну из авторок этого гида). Постепенно начинает проясняться: вот оно – время, которое можно потратить на что-то ещё.