Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Стероиды – это искусственные мужские гормоны, которые в медицине применяются крайне редко, из-за того что они чрезвычайно опасны. К сожалению, многие новички в фитнесе и бодибилдинге искренне верят в миф о невозможности наращивания мышечной массы без применения анаболиков.
Проблема заключается еще и в том, что сейчас в России открываются сотни тренажерных залов, и в них записываются тысячи молодых людей, мечтающих укрепить свои мускулы, но не подозревающих о реальной опасности стероидов.
Плохо, когда допинговые препараты применяют профессиональные спортсмены. Еще хуже, когда анаболические стероиды начинают принимать подростки, чтобы стать физически сильнее в кратчайшие сроки. Они не осознают, что применение допинга в конечном итоге ведет не к сильным мускулам, а к больничной койке. И эта проблема существует не только в России, но и во многих других странах.
Я впервые столкнулся со стероидами в 1989 году, когда начал заниматься в Лужниках, на Малой спортивной арене. Через две недели ко мне подошел огромный парень, который начал расспрашивать, зачем я тренируюсь и каких результатов хочу добиться. Я тогда весил килограммов 80–85. Ответил ему, что хочу быть таким же, как Шварценеггер. Он предложил купить какие-то дешевые «чудо-таблетки». Позже эти препараты стали продавать почти во всех качалках и спортивных залах, так как не было закона о запрете. Я купил у него таблетки и был готов их принимать, но всё-таки отнес показать в спортивный диспансер, существовавший при моем институте. Там работал отличный спортивный врач. Он рассказал мне про побочные эффекты, про то, что годам к 30–35 из-за приема анаболиков может произойти облысение, возникнуть импотенция или развиться рак. Все это, конечно, было очень неприятно слушать. Но, честно говоря, когда восемнадцатилетнему парню говорят о том, что, возможно, случится с ним лет через пятнадцать – реального осознания не происходит. Кажется, это будет в следующей жизни и уже не с тобой. Больше меня отпугнуло то, что одной пачки таблеток недостаточно. С каждым разом для роста мускулатуры придется увеличивать дозировку, а если слезешь – откатишься назад. Действие сродни наркотику. Я не хотел становиться зависимым, поэтому твёрдо решил тренироваться без анаболиков.
Помню, когда я в первый раз услышал, что Арнольд принимал анаболики, чуть не ударил человека, который это сказал. Он оскорбил моего кумира – тогда мне казалось, что это ложь. Хотя, еще когда Шварценеггер был юнцом, определенные дозы даже прописывались культуристам и продавались в аптеках. Это были не такие серьезные препараты, как появились позже, их было не очень много. Сам Арнольд никогда не скрывал, что принимал анаболики, но он занимался профессионально, семь раз завоевывал титул «Мистер Олимпия». А когда разобрался в этой теме и основал свои соревнования «Арнольд Классик», ввел тотальный допинг-контроль для всех участников и стал активным борцом со стероидами.
Сейчас некоторые атлеты из дома не выходят без шприца, принимают десятки разных препаратов в течение сезона и жалуются, что после победы на соревнованиях им не хватает призового фонда для покрытия расходов на фармакологию! Они дискредитируют весь бодибилдинг и приводят свои собственные судьбы к трагическому финалу.
Чтобы каждый человек осознал, какую цену приходится платить за мускулатуру, обретенную таким путем, я расскажу вам о самых распространенных последствиях приема анаболиков.
В 1994 году трагическая новость облетела весь мир фитнеса и бодибилдинга: «Мистер Америка» Деннис Ньюман, цветущий 25-летний атлет, заболел лейкемией (раком крови). Он признался врачам, что принимал один из сильнейших анаболических препаратов – гормон роста.
Также вследствие приема стероидов злокачественные изменения возникают в печени. Ведь при использовании анаболиков именно печень и почки подвергаются мощной нагрузке. Несколько чемпионов профессионального бодибилдинга вынуждены были прибегнуть к операции по пересадке печени, чтобы сохранить себе жизнь. Среди них такие знаменитые в мире бодибилдинга и фитнеса атлеты, как чемпионы США «Флекс» Уиллер и Дон Лонг.
Молодые люди, которые, мечтая увеличить свою мышечную массу и силу, не только тренируются, но и принимают анаболические стероиды, чуть ли не ежедневно взвешиваются на напольных весах. Обнаружив, что их вес увеличился, они начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле увеличение объемов и массы тела может объясняться задержкой воды в организме, что в свою очередь вызывает резкое повышение давления. В других случаях задержка воды в организме является признаком скрытого заболевания сердца или почек. Один из симптомов задержки в организме жидкости – утончение, натяжение и обесцвечивание кожи.
Высокое или, как минимум, повышенное кровяное давление становится проблемой для многих людей, которые применяют анаболические стероиды. Это происходит, как правило, и по причине задержки воды в организме, и вследствие быстрого наращивания массы тела.
Начальными симптомами повышения кровяного давления могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.
Анаболические стероиды являются значительным фактором риска возникновения сердечных заболеваний. Дело в том, что их применение негативно воздействует на уровни и профиль холестерина: общий уровень холестерина возрастает, снижаются уровни липопротеинов высокой плотности (ЛВП), так называемого полезного холестерина, и повышаются уровни «плохого холестерина», то есть липопротеинов низкой плотности (ЛНП). Все это может привести к полному блокированию сосудов. Подобный недуг привел к смерти чемпиона по профессиональному бодибилдингу Мохаммеда Беназиза.
При долговременном использовании стероидов может развиться кардинальная гипертрофия. Симптомами этого побочного эффекта от анаболиков бывают и затруднение дыхания, и учащение сокращений сердца, и высокое давление.
Люди, которые применяют анаболики, страдают от переходящих изменений в либидо. В начале стероидного цикла наблюдается некоторое повышение полового влечения, сопровождающееся учащением эрекции и увеличением ее длительности. Но это лишь вначале. При длительном использовании стероидов способность достигать и удерживать эрекцию падает.
Физиологической основой импотенции при использовании синтетических гормонов (которые содержатся в анаболиках) является уменьшение продуцирования организмом человека эндогенного тестостерона. Зачастую импотенция может прогрессировать и после отмены стероидного цикла, когда извне тестостерон не поступает, а собственная репродуктивная система еще не восстановила нужный уровень андрогенов.
Еще один побочный эффект, наблюдаемый при использовании анаболических стероидов, – увеличение времени свертывания крови в 2–4 раза. Также учащаются носовые кровотечения, которые усугубляются еще и повышенным кровяным давлением.
В марте 1996 года от внутреннего кровотечения скончался чемпион мира по бодибилдингу Андреас Мюнцер. Ему было чуть больше 30 лет. Андреас умер спустя всего лишь несколько дней после удачного выступления на очередном чемпионате.
Среди атлетов, пользующихся стероидами, отмечается повышенная частота разрывов, надрывов и других повреждений мышечной ткани. Это, главным образом, результат возникающего дисбаланса между сократительной способностью мышц и недостаточной прочностью связок и сухожилий. В лучшем случае это ведет к воспалениям, а в худшем – к травматическим повреждениям.
Возможно также появление мышечных судорог, снижение эластичности мышечных тканей. Повышенная частота переломов и трещин костей чаще регистрируется именно у тех спортсменов, кто применяет стероиды.
Анаболические стероиды орального применения (таблетки) вызывают дискомфорт в желудке. Их прием сопровождается негативными явлениями – потерей аппетита, рвотой, тошнотой, расстройством желудка и изжогой. Кроме того, нарушается баланс кишечной флоры, и человек становится подвержен различным желудочно-кишечным инфекциям.
Многие люди, использующие стероиды, страдают головными болями. Врачи полагают, что боли, носящие характер мигрени, имеют в своей основе нарушение гормонального баланса, которое наступает при приеме анаболиков.
Многие люди, пользующиеся анаболиками, жалуются на заметное поредение волос на голове, особенно это относится к тем, у кого есть наследственная предрасположенность. Причем это явление может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин!
Кожа человека имеет способность разрушать андрогенные гормоны, которые находятся в ней в очень малых количествах. При использовании стероидов концентрация андрогенных гормонов в организме имеет тенденцию повышаться сверх того уровня, с которым может справляться кожа, что способствует размножению бактерий. Когда это комбинируется с повышенным выделением сальных желез (что неизбежно при употреблении анаболиков), ситуация становится еще более неблагоприятной.
В США психиатры давно уже обнаружили серьезные ментальные расстройства у атлетов, использующих анаболические стероиды: визуальные и слуховые галлюцинации, депрессивные и маниакальные эпизоды, неконтролируемые вспышки раздражительности.
При применении анаболиков классически проявляется эффект эмоциональной неустойчивости, развивается определенный тип психологической зависимости от них. Я сам слышал от некоторых горе-бодибилдеров, что им «неинтересно тренироваться без анаболиков, так как результатов приходится ждать очень долго».
На Западе широко применяют термин «стероидная ярость» в связи с тем, что проявления этого побочного эффекта становятся все более частыми и фиксируемыми. К сожалению, доходит и до убийств. Профессионал Международной Федерации Бодибилдинга Рэй Макнейл был застрелен своей женой, тоже известной культуристкой. Анализы показали наличие большого количества анаболиков у них в крови. Адвокаты миссис Макнейл привлекли к работе экспертов по допингам и убедились, что поведение их клиентки – прямое следствие приема анаболиков.
Другой известный бодибилдер – чемпион мира по версии Федерации бодибилдинга NABBA Бертил Фокс застрелил собственную невесту и ее мать. Позднее в полиции он не смог объяснить свои действия ничем, кроме приступа непонятно откуда взявшейся ярости.
Еще один печальный пример: в начале 2006 года ФБР арестовало чемпиона Америки по бодибилдингу Крэга Титуса и его жену – чемпионку по фитнесу по версии федерации IFBB Келли Райян. Им было предъявлено обвинение в убийстве их ассистентки.
Добавлю, что бодибилдинг очень популярен у американских полицейских и военнослужащих. Так вот каждый из них несколько раз в год сдает анализы. Это делается и для того, чтобы не допустить применения полицейскими и солдатами анаболиков и, естественно, избежать у них вспышек «стероидной ярости».
Молодые люди, использующие анаболические стероиды, рискуют не достигнуть потенциала своего роста. Медики обнаружили у анаболиков способность закрывать эпифизальные зоны роста трубчатых костей.
Это серьезное заболевание печени, внешне характеризующееся пожелтением белков глаз и кожи. Обычно желтуха регистрируется у атлетов, которые использовали очень высокие дозировки анаболических стероидов в течение продолжительных периодов.
После применения стероидов многие отмечают повышенную склонность к вирусным заболеваниям, простудам и даже пневмонии. Доказано, что анаболики очень ослабляют иммунную систему. Более выражен этот негативный эффект у тех, чей цикл приема анаболиков составлял свыше 10 недель.
В начале 90-х годов прошлого века в Минске умер первый чемпион Европы по бодибилдингу (из республик бывшего СССР) Николай Шило. Ему было всего 26 лет. Газеты писали, что причиной заболевания, которое привело к смерти Николая, стала чуть ли не обычная царапина.
Люди, которые используют анаболические стероиды, часто жалуются на проблемы со сном. Многие не могут избавиться от бессонницы даже после того, как прекращают прием анаболиков.
Известно, что при приеме стероидов в организме ощущается недостаток витаминов и минеральных веществ: В1, В6, В5, А, В12, кальция, магния, хрома и марганца.
У многих спортсменов из-за анаболиков начинаются сильные колебания количества глюкозы в крови (с тенденцией к понижению ее уровня). Это сопровождается слабостью, головокружениями и утомляемостью.
Проблема стероидов осложнена еще и тем, что окончательно их побочные эффекты не изучены. Вот почему в медицине анаболики применяют в исключительных случаях.
В 2011 году, прямо во время тренировки, умер чемпион мира по бодибилдингу Франк Хиллебранд. Ему было всего 45 лет. Причина смерти – сердечный приступ. Специалисты тут же заговорили об анаболических стероидах, прием которых, как вы уже знаете, значительно ухудшает работу сердца. Когда-то Хиллебранд начинал свою спортивную карьеру на одном из первых в истории СССР международных турниров по культуризму, и его кончина странным образом перекликается с ужасной болезнью, которая поразила не только мировой, но и российский бодибилдинг.
Что же мешает такому популярному и доступному виду спорта стать увлечением номер один в России, которая издревле славилась своими силачами? На этот вопрос есть простой и одновременно страшный ответ – те самые анаболические стероиды. Эти давно запрещенные во всех видах спорта допинг-препараты получили широкое распространение не только среди профессиональных бодибилдеров, но и среди атлетов-любителей. Репутация Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России оказалась серьезно испорчена, когда несколько лет подряд российские спортсмены – победители чемпионатов мира и Европы не могли пройти допинг-контроль и с позором лишались титулов и медалей. Александр Вишневский и Сергей Шелестов были дисквалифицированы в 2000 году, Олег Макшанцев – в 2001 году, Сергей Цикунков и Михаил Воробьев – в 2002 году, Василий Камышников – в 2005-м, и этот список можно продолжить. Нелепые попытки руководителей Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России и президента этой организации Владимира Дубинина замалчивать эти факты лишь усложнили ситуацию.
С развитием Интернета появились дельцы, торгующие анаболиками чуть ли не «по почте». Были арестованы за продажу стероидов и приговорены к разным срокам заключения и некоторые отечественные бодибилдеры. Самым громким стал арест в 2016 году Алексея Нетесанова – руководителя российского отделения Федерации бодибилдинга NABBA и обладателя титула «Мистер Вселенная». На российских интернет-порталах и форумах по бодибилдингу и фитнесу (в том числе имеющих отношение и к Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России, и к спортсменам, выступающим в соревнованиях этой Федерации) атлеты открыто обсуждают «курсы» и методики приема анаболических стероидов и других запрещенных препаратов. При этом не говорится, что их употребление может привести к летальному исходу! К сожалению, известны многие случаи гибели известных чемпионов по бодибилдингу и за рубежом – из этого уже давно не делают тайны. Среди погибших – Насер Эль Санбати, Деррик Витсетт, Ханс Хопстейкен, Пол ДеМайо, Джо Миико, Дон Янгблад, «Джип» Свенсон, Мишей Сантос, Эрик Отеро, Джонни Фуллер, Негрита-Мария Джейд, уже упомянутые Андреас Мюнцер, Мохаммед Беназиза и Франк Хиллебранд. Большинство этих атлетов были чемпионами по версии Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB), в состав которой входит Федерация Бодибилдинга и Фитнеса России. Не так давно Международная Ассоциация неолимпийских видов спорта (WGAS) проголосовала за вывод бодибилдинга из программы Мировых Игр (World Games) из-за систематического приема различных видов допинга атлетами Международной Федерации Бодибилдинга.
Остается лишь надеяться, что те новые атлетические организации, которые появились в России и уже объединяют многих бодибилдеров (российские отделения Всемирной Федерации Фитнеса и Всемирной Федерации Бодибилдинга, различные ассоциации натуральных культуристов – принципиально не принимающих анаболики), смогут переломить ситуацию и вылечить бодибилдинг от тяжелого недуга!
Итак, главным выводом после прочтения этой главы для вас должен стать следующий: никогда не принимайте анаболические стероиды или другие допинги! Помните, что на первом месте должно стоять здоровье, а не объемы мышц. Тысячи людей, включая меня, смогли изменить свое тело и стать сильнее без анаболиков. Это означает, что и у вас получится прийти к мечте, не разрушив себя.
Войти с помощью соц. сетей: