Ваши записи
УПРАЖНЕНИЕ 2. ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ ОБ УСЛЫШАННОМ
Используя записи, сделанные во время речи «менеджера», ответьте на следующие вопросы:
1. Какова тема семинара?
__________________________________________________________
2. Что должны сделать участники семинара, когда разойдутся по отделам?
__________________________________________________________
3. Сколько человек примет участие в семинаре?
__________________________________________________________
4. Как следует приветствовать участников?
__________________________________________________________
5. Как долго должно длиться вступительное слово?
__________________________________________________________
6. В каком отделе передрались за право не ходить?
__________________________________________________________
7. Когда «менеджер» хочет закончить этот разговор?
__________________________________________________________
Полагаю, что на большую часть вопросов вы ответили правильно. Но если нет – не отчаивайтесь: совершенство приходит с опытом. Дайте то же упражнение человеку, который слушал, не делая записей с ключевыми словами, и посмотрите, что будет. Разница вас удивит.
Просмотрите свои записи. Если вы по-прежнему не уверены насчет ответа, попросите «менеджера» еще раз прочесть текст, а сами добавьте в записи все необходимое.
УПРАЖНЕНИЕ 3. ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТА ЗАПИСЕЙ. ОТ 20 КЛЮЧЕЙ К ЭФФЕКТИВНОМУ СЛУШАНИЮ
Опираясь на сделанные заметки, постройте интеллект-карту, которая поможет вам вспомнить и восстановить полученные от «менеджера» советы и распоряжения. Либо вернитесь к этому упражнению после знакомства с главой 9, в которой я дополнительно рассказываю о построении интеллект-карт.
Скорочтение
Почти все мы в глубине души подозреваем, что могли бы читать эффективнее. Кто-то скажет, что у него проблема со зрением. Кто-то читает слишком медленно, не понимает прочитанного, не может запомнить информацию или восстановить ее в памяти. Кого-то мысль о чтении просто парализует, особенно если читать предстоит толстую книгу или отчет. Кому-то не нравится стиль конкретного автора. Кто-то встречает слишком много незнакомых слов. Но все это вполне поправимо.
Проблемы, с которыми большинство сталкивается при чтении, чаще всего связаны с тем, как людей учат читать. За последние несколько десятилетий мы узнали много нового о работе мозга, но в школы буквально ничего из этого не попало. Наших детей по-прежнему учат так же, как учили когда-то нас, а до нас – наших дедушек и бабушек, столетие за столетием назад. За неимением лучшего назовем эту методику «посмотри и назови».
Еще один популярный метод – фонетический. Выучиваем название каждой буквы в алфавите, из букв составляем слоги, из слогов – слова, от простых к сложным. «К-о-т» – «кот». Нет, я не говорю, что это плохой способ. Просто он не охватывает весь процесс чтения в целом. Нас не учат читать быстро. Не учат запоминать прочитанное. Не учат извлекать информацию из памяти. Не учат отбирать, отбрасывать, делать записи, концентрироваться, оценивать, анализировать, упорядочивать, не учат мотивировать себя, не учат экономичному письму и много чему еще из того, что влияет на процесс чтения в целом, – да что там, само и составляет этот процесс.
Что касается процессов, которые я перечислил, то вы уже знаете, как они протекают в мозгу. Не говорили мы пока только об одном из них: о скорочтении. А ведь вы можете читать гораздо быстрее, чем сейчас. Честное слово, можете.
Приложения для обучения скорочтению
Сегодня люди все чаще читают на смартфоне, причем все подряд: от блогов до целых книг. Неудивительно, что и программы для обучения скорочтению тоже теперь ориентированы на смартфон. Приложений для скорочтения сегодня великое множество, например:
• Speed Read. В этом приложении имеется кнопка Play. При нажатии она запускает указатель, который движется по экрану, помогая вам читать. Вы можете ускорить или замедлить движение указателя с помощью клавиш «+» и «–». Кроме того, приложение позволяет делать закладки, выделять фрагменты текста и даже слушать книгу в звуковом формате, который переводит текст в речь.
• Reedby. Это приложение позволяет читать книги и веб-файлы различных форматов, настраивать скорость, двигаться вперед или назад и рассчитывать оставшееся время чтения исходя из того, насколько быстро вы читаете и сколько слов еще осталось. Если в тексте появляются сложные слова или знаки препинания, то программа автоматически снижает скорость.
• Quickify позволяет вам читать содержимое веб-страниц и файлы большинства форматов, делать закладки и преобразовывать письменный текст в речь. Кроме того, это приложение формирует библиотеку вашего контента, что облегчает доступ к нему.
ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗ ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ
Зачастую читать быстро нам мешает замедленное движение глаз. Если попросить человека указательным пальцем показать, в каком направлении и с какой скоростью движется его взгляд при чтении, чаще всего человек начертит в воздухе ровные линии слева направо, а дойдя до правого конца, будет быстро перескакивать в начало следующей строки (см. рисунок 8–1). Как правило, такой человек считает, что на одну строку у него уходит от четверти до целой секунды.
Рисунок 8–1. Так человек, который ничего не знает о движении глаз, видит движение своего взгляда при чтении текста сверху вниз. Он полагает, что тратит на одну строку менее секунды
Но он ошибается. Если бы мы читали строку стандартной длины в книге стандартного размера всего за секунду, то общая скорость чтения у нас составляла бы примерно 600–700 слов в минуту (слов/мин), в то время как на самом деле средний человек читает со скоростью около 250 слов/мин. Значит, люди думают, что читают быстрее, чем на самом деле.
Или вот еще одно заблуждение. Если бы человек и в самом деле безостановочно водил взглядом по странице, то читать он бы не смог. Чтобы глаз видел ясно, он должен быть неподвижен. Посмотрите на рисунок 8–2: вот как на самом деле движется взгляд. Не безостановочная ровная линия, нет – на каждой строчке глаз останавливается много раз подряд. Без этого не было бы никакого чтения. У того, кто читает медленно, глаз останавливается чаще, чем у того, кто читает быстрее.
Рисунок 8–2. На этой диаграмме показано, как движется и останавливается взгляд во время чтения
Скачки между остановками происходят очень быстро, почти мгновенно, а вот сама остановка на слове или фразе занимает от четверти до полутора секунд. Простой перевод движений глаза в скорость чтения показывает, что человек, который читает по одному слову – и скачет от слова к слову, от буквы к букве, как показано на рисунке 8–2, – читает со скоростью, которая зачастую далеко не дотягивает до 100 слов/мин. Значит, он либо не сумеет понять все прочитанное, либо будет читать мало и медленно.
ТРИ СЕКРЕТА: КАК ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ, ВСЕ ПОНИМАТЬ И ЗАПОМИНАТЬ
Далее я привожу три практики, используя которые, вы можете научиться читать быстрее и лучше понимать прочитанное.
Читайте, чтобы понять тему в целом
Одна из проблем медленночитающих заключается в том, что они застревают на непонятных словах и фразах. В 90 процентах случаев это объясняется стремлением как можно лучше понять значение слов и фраз несмотря на то, что для понимания темы в целом этого не требуется. Оставшиеся 10 процентов, действительно непонятные слова или куски текста, можно вставить в интеллект-карту, чтобы потом посмотреть значение.
Гадаете и предполагаете, что могло бы означать это слово? Отлично. Это лишь делает вас еще более активным читателем. Вы прилагаете усилия, стремитесь понять слово исходя из контекста, а мозг ваш за счет этого создает связи и может лучше сохранять и воспроизводить информацию.
Тратьте меньше времени на остановки
Остановка на том или ином слове может длиться от четверти до полутора секунд. Но зачем тратить такое количество времени на одно слово? Постарайтесь уложиться в четверть или половину секунды на слово.
Сначала вам покажется, что теперь вы читаете с невероятной быстротой, но это не так. Тесты показывают, что глаз человека способен обрабатывать целых пять слов за одну сотую долю секунды. Медленный читатель будет останавливать взгляд по целых пятьсот раз на одной странице. Это очень медленно, так далеко не уедешь. Читатель пошустрее и половчее одолеет ту же страницу, остановившись всего-то раз сто. Если всякий раз на остановку оба читателя тратят по полсекунды, тогда тот, кто шустрее, будет одолевать страницу на 200 секунд быстрее, то есть выиграет по три минуты двадцать секунд на каждой странице! Если оба читают роман в триста страниц, тот читатель, что пошустрей, сэкономит 1000 минут. То есть управится на 16 часов быстрее!
Как следствие, шустрый читатель экономит силы и устает не так быстро, как читатель медленный. Меньше остановок – более эффективное использование мускулатуры глаза – меньше напряжения. А чем меньше напряжения, тем легче оказывается читать. Сплошная выгода!
Воспринимайте по нескольку слов за остановку
Третий способ читать гораздо быстрее заключается в том, чтобы улавливать по три-пять слов за каждую остановку. Мозгу все равно с чем работать: с отдельными словами или с их группами. Читая предложение, мы не стремимся уловить смысл каждого отдельного слова. Мы читаем ради значения фраз, из которых состоят эти слова.
ПАЛЕЦ ПОМОЖЕТ ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ
В начальной школе учительница наверняка запрещала вам водить пальцем по строчкам при чтении, потому что это будто мешает читать быстро. Сегодня мы знаем, что она была не права. Когда вы ведете пальцем правильно, это вовсе не замедляет движение взгляда. Учительнице стоило бы сказать вам другое: водить пальцем нужно быстрее. Палец, ручка, карандаш, любое вспомогательное средство помогает глазу двигаться верным путем. Исследования показывают, что, если взгляд следует за каким-нибудь подобием указки, это у него получается эффективнее.
Чтобы научиться читать быстрее, ведите пальцем вдоль каждой строки текста. Вам покажется, что вы стали читать медленнее, но нет: просто обычно мы думаем, что читаем быстрее, нежели на самом деле.
Кроме того, научитесь охватывать взглядом не одну, а несколько строк за раз, расширьте поле взгляда и попробуйте не только вести пальцем или ручкой по прямой, но и рисовать диагонали, закругления или прямые вертикальные линии посреди страницы. Посмотрите, какой способ подходит вам лучше, но поначалу используйте этот прием лишь для чтения чего-нибудь легкого. Инженерный справочник для таких экспериментов не подходит.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ПО ВРЕМЕНИ
Еще один способ, который позволяет повысить скорость чтения, заключается в том, чтобы дать себе по двадцать секунд на страницу. За эти двадцать секунд нужно успеть ухватить с нее столько слов, сколько успеется. Прочитайте в таком темпе страниц семь-десять, к примеру главу или просто несколько страниц подряд. Закончив, постарайтесь выписать как можно больше слов из тех, что успели прочесть во время этого забега.
О понимании пока не беспокойтесь; сосредоточьтесь на узнавании слов. Теперь посмотрите, как ваш мозг связывает эти слова воедино. Какие слова он увязал между собой, какой сюжет из них составил? Какой смысл в целом извлек из этих слов?
Теперь снова откройте тот же отрывок и прочтите его, тратя уже по сорок секунд на страницу, чтобы лучше понять прочитанное. Вы удивитесь, как много вы поняли и запомнили, читая на большой скорости.
Упражнения такого рода очень похожи на спортивную тренировку. Чем больше вы приседаете, наклоняетесь и растягиваетесь, тем больше растет ваша выносливость, сила и гибкость. Мозг устроен точно так же, поэтому не давайте себе поблажек. Приучите свой мозг к чтению на высокой скорости – и очень скоро вы обнаружите, что читаете минимум вдвое быстрее привычного просто за счет того, что сами себя ускорили. И ваш мозг прекрасно справляется с задачей.
На данный момент ваши ощущения наверняка достигли нового пика. Вы узнали много нового о себе и о том, что может ваш мозг. Скорее всего, вы уже начали пользоваться свежеобретенными навыками и извлекли из них массу пользы как в работе, так и в повседневной жизни. Вас ожидает заключительная часть нашей программы: осталось собрать все процессы воедино и ощутить всю ту невероятную силу, которую несет с собой полноценное управление информацией.
