Книга: Ваш супермозг. Развиваем ментальные навыки, тренируем мышление, улучшаем память и прокачиваем интеллект
Назад: Применение анализа денежных потоков на практике
Дальше: Страх перед учебой

Если финансы поют романсы. Реагируем эффективно

Сама мысль о том, чтобы позаботиться о своих финансах, выглядит вполне здраво, но что, если с финансами у вас полный швах? Ведь если обнаружится, что банк решил взыскать с вас задолженность по ипотеке, отобрать у вас машину или арестовать ваши счета, вам это не принесет ничего, кроме стресса, и уровень вашего благополучия резко упадет. Иными словами, думать о финансах получается вредно для мозга, так ведь?

Так, да не так. Проблему нужно решать. Управление личными финансами принадлежит к тем сферам жизни, которые чаще всего сопряжены со страхом и стрессом. Самый умный, здравомыслящий, интересный человек может угодить в финансовую яму, и причина тому одна: нежелание смотреть фактам в лицо. Или человек просто надеется, что финансовые проблемы решатся как-нибудь сами; копятся счета – ну и пусть себе копятся, лишь бы на глаза не лезли.

Тот, кто не понаслышке знаком с финансовыми трудностями, знает, что если закрывать глаза на проблему, сама собой она все равно не решится. Проблема будет расти, а стресс – крепнуть. Сначала вы спрашиваете себя, сможете ли когда-нибудь оплатить все эти счета, потом корите себя за то, что угодили в такую ситуацию, и в итоге живете в страхе перед любой бедой, которая может потребовать больших финансовых затрат.

Страхи такого рода знакомы многим, независимо от их уровня дохода. Человек с хорошим доходом и солидным капиталом вполне может столкнуться с кризисом, порожденным плохим управлением финансами. Так было с одним моим другом, президентом крупной компании. Однажды утром ему в панике позвонил сын – студент колледжа. В секретариате ему сообщили, что отец не заплатил за обучение и за все остальное тоже не платит. И секретарь объявила, что сын отстранен от занятий до тех пор, пока отец не пришлет чек.

Мой друг сумел наскрести денег и заплатить, но необходимость выплатить несколько тысяч долларов в один присест пробила дыру в его бюджете, и это оказалось очень неприятно. Он возглавлял крупную компанию, но совершенно не занимался планированием собственных финансов. Только вообразите, как он боится, что нечто подобное может произойти снова. Все же это был очень сильный и неожиданный удар по финансам.

Упражнение 5. Тайм-менеджмент

Контроль над финансами еще не означает контроля над своей жизнью в целом. Чтобы управлять своей жизнью, нужно научиться эффективно и продуктивно управлять своим временем. Почти все мы тратим значительную долю своего времени на бессмысленную и в целом не приносящую никакого удовольствия деятельность. Мы слишком много смотрим телевизор, слишком долго зависаем в соцсетях, не выпускаем из рук смартфон и за всем этим совершенно не замечаем красоты реального мира вокруг, лишаем себя реального опыта и настоящих, а не виртуальных приключений.

Хотите увидеть, сколько времени вы тратите впустую? Попробуйте всю следующую неделю записывать, чем и как долго вы занимались. Записывайте, сколько времени было потрачено на работу, саморазвитие и прочую продуктивную и осмысленную деятельность, а сколько вы ухлопали на телевизор, чаты, компьютерные игры и тому подобные вещи. Воспользуйтесь таблицей, которая приведена на следующей странице, и дополните или исправьте ее так, чтобы в нее попало все, на что вы тратите время.

Цель этого упражнения – проверить, есть ли у вас возможность высвободить дополнительное время, чтобы потратить его на более продуктивные и полезные дела. Если список покажет, что вы тратите очень много времени на отдых и развлечения, но очень мало времени проводите с семьей и друзьями, возможно, тут у вас дисбаланс, с которым надо что-то делать.



Глава 7

Учимся учиться

В эпоху перелома будущее за теми, кто умеет учиться.

Эрик Хоффер


Все мы привыкли думать, что учиться способен каждый. В конце концов, в каждом из нас живет врожденное стремление научиться ползать, ходить, говорить, и все эти сложные навыки мы освоили сами по себе, без специальных уроков и инструкций. Но когда приходит пора осваивать математику, правописание, грамматику, физику, химию, историю или множество других предметов и наук, мы вдруг понимаем, что это ужасно тяжело. Даже на работе и в бизнесе мы с трудом справляемся с непрерывным потоком новой информации. Но мы живем в информационный век, а потому способность учиться и обрабатывать информацию сегодня в буквальном смысле слова необходима для выживания.

Для того чтобы сохранять компетентность в деловой сфере, успешно справляться с собственной жизнью и наслаждаться всем тем, что может предложить нам жизнь, нужно преодолеть трудности, связанные с обучением, и разработать новые, более успешные способы учиться.

В этой главе я расскажу о ряде распространенных препятствий, с которыми мы сталкиваемся в процессе учебы, расскажу, как с этими препятствиями справиться, и приведу несколько упражнений, которые усилят вашу врожденную способность учиться.

Внутреннее сопротивление

Внутреннее сопротивление – самое большое препятствие на пути к учебе. В качестве примера расскажу историю о человеке, который не хочет учиться. Пусть это будет студент, у которого на носу важный экзамен, или бизнесмен, которому необходимо просмотреть материалы перед важной встречей или грядущим отчетом. Есть у вас такие знакомые?

Часов в шесть вечера, преисполненный самых благих намерений, наш персонаж – всем вам он знаком, и даже, возможно, слишком хорошо, – садится за стол и начинает подготовку к важному делу, которое ему предстоит. Он раскладывает по порядку бумаги, выкладывает в ряд ручки, карандаши и ластики, приглушает радио, чтобы оно играло на заднем плане, и выравнивает книги – в общем, идеальный порядок.

И вот все лежит как надо – и он начинает снова. Поправит тут и там, переложит бумаги, подравняет карандаши, чуть повернет настольную лампу, чтобы было удобнее, и так далее. Пока суд да дело, он вспоминает, что не дочитал утреннюю газету. Читая новости, он вдруг обнаруживает, что какая-то из статей, оказывается, куда интереснее, чем ему показалось утром. Решает: «Дочитаю уж, чтобы больше об этом не думать и сконцентрироваться на деле».

Приближаясь к концу статьи, он обязательно заметит еще несколько интересных заголовков. А есть же еще страница с анекдотами и кроссвордами. В телепрограмме интересная передача, обязательно надо посмотреть, нельзя же работать весь вечер, надо когда-то и отдохнуть. Передача начнется в семь, это через пятнадцать минут, ну так какой смысл садиться сейчас за книги. И вообще, сначала надо хорошенько отдохнуть и набраться сил, зато уж потом – ух! Он решает, что посмотрит передачу первые 15 минут, а потом возьмется за работу. На часах 7:15, но он с головой ушел в телевизор и смотрит передачу до самого конца, до восьми вечера.

Господин Добронамеренный садится за стол и делает удивительную вещь. Он открывает книгу, но тут вспоминает, что собирался позвонить Биллу и договориться вместе пойти в пятницу вечером на баскетбольный матч. Надо позвонить, не то билеты все раскупят. Биллу, ясное дело, хочется поговорить, и не только о баскетболе. Повторяется история с газетой и передачей: разговор оказывается куда интереснее, чем можно было ожидать.

Наконец в 8:30 вечера наш господин Добронамеренный садится за стол и берется за книгу – на сей раз действительно с самыми серьезными намерениями. Он открывает книгу на первой странице, проводит по ней большим пальцем, чтоб не топорщилась, и тут чувствует – что бы вы подумали? – что он, кажется, слегка голоден и вроде бы хочет пить. Опыт подсказывает, что, если он немедленно не удовлетворит свои потребности, сконцентрироваться на деле ему не удастся.

Он отправляется в кухню, открывает холодильник – ах, сколько соблазнов! Ему хочется сначала одного, потом другого, потом третьего. Не успевает он оглянуться, как легкий перекус перерастает в обильный ужин, ну зато теперь по крайней мере голод не будет мучить. Он возвращается за стол в полной уверенности, что уж сейчас-то возьмется за дело всерьез, и видит, что на часах примерно половина одиннадцатого. Он чувствует себя немного виноватым и решает, что будет заниматься до полуночи, а то и до половины первого ночи.

Он снова открывает книгу и перечитывает первое предложение, но тут понимает, что прилив энергии к мозгу не состоялся: вся энергия ушла в желудок. К тому же он немного устал. Может, лучше посмотреть сериал, который идет в 10:30? Сериал этот ему нравится, а заодно и еда пока переварится. А уж после этого он как возьмется, как сделает! Наступает полночь, и мы видим, что он сладко спит перед телевизором.

Что, если некто разбудит господина Добронамеренного и отправит в постель? Скорее всего, Добронамеренный решит, что и впрямь неплохо потрудился, хотя на самом деле не прочел ничего из того, что собирался. Он отдыхал, развлекался, набивал желудок, смотрел телевизор и планировал поход на баскетбол. Ах, не придирайтесь, вот завтра он как сядет в шесть вечера и обязательно все сделает.

Знакомо, правда? С каждым бывало. Каждый сталкивался. Но ведь есть и другие способы учиться, и они лучше и эффективнее.

Назад: Применение анализа денежных потоков на практике
Дальше: Страх перед учебой