Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Всякий раз, используя рифмованные слова и образы для запоминания списка слов, следите за тем, чтобы рифмованное слово было прочно, надежно связано со словом, которое вы хотите сохранить у себя в памяти. А для того, чтобы эта связь была прочной, строя образ в своем воображении, соблюдайте хотя бы один из перечисленных в этой анаграмме принципов (чем больше, тем лучше).
«В» в слове «ваш» означает «воображение». Эйнштейн говорил: «Воображение важнее, чем знание. Знания ограничены, в то время как воображение охватывает целый мир, стимулирует прогресс и подстегивает эволюцию». Чем больше вы пользуетесь воображением, тем лучше у вас будет получаться. А чем лучше у вас получается, тем крепче и сильнее становится ваша память.
Что бы вы ни пытались запомнить, выбирайте ассоциации из числа повседневных, самых заурядных для вашего мозга вещей (например, «пять – спать»). Можете взять любое другое слово (например, «пять – танцевать»), но только если вы действительно танцуете каждый день, или постоянно видите танцы, или любите смотреть их по телевизору! Выбирайте для ассоциации самое знакомое и самое привычное.
Побольше шутите, когда имеете дело с памятью. Чем смешнее, причудливее, абсурднее и нереальнее будут ваши образы, тем лучше они будут запоминаться. Художник-сюрреалист Сальвадор Дали однажды сказал: «Мои картины – это фотографии, написанные рукой иррационального и зафиксированные в реальности». Многие из его картин – не что иное как мечты и сны, которые художник запомнил во всех подробностях.
На этом слово «ваш» заканчивается. Переходим к слову «супермозг».
Вот уж тут у нас у всех отличная память. Сексуальные образы – это приятно и полезно для установления связей и создания ассоциаций. Ваши мысли – только ваши. В голову вам никто не заглянет. Образы ваши никого не касаются и принадлежат вам одному – вам и только вам. Сам я по понятным причинам не привожу в этой книге образы сексуального характера, но если они могут помочь вам вспомнить то, что требуется, – пользуйтесь ими. Секс – неисчерпаемый источник самых ярких образов.
Буква «У» в слове «супермозг» – это «упорядоченность». Упорядочив процесс воспоминания от начала до конца, вы научите свой мозг выдавать информацию, как выдают книги в библиотеке с хорошим каталогом. А если сочетать упорядоченность с другими принципами, то нужная информация будет выпадать гораздо быстрее, и мозг научится лучше выдавать любые сведения по запросу.
«П» – значит «позитив». Пусть ваши образы будут позитивными и приятными, чтобы мозгу хотелось к ним возвращаться. Если образы, которые вы придумываете, окрашены негативом, то даже соблюдение всех остальных принципов не факт, что поможет: мозг может просто начать блокировать воспоминание, потому что ему неприятно или противно и он не хочет об этом помнить.
Единство чувств, или, как его еще называют, синестезия – это смешение сигналов от разных органов чувств. Обладатели выдающейся «природной» памяти (мнемоники) имеют повышенную чувствительность и для того, чтобы запустить процесс вспоминания, миксуют информацию от всех органов чувств сразу. Потренируйтесь и вы, приучите себя сознательно регистрировать сенсорную информацию, которую вы получаете в течение дня. Для этого просто переключайтесь между разными органами чувств. Это:
• Зрение
• Слух
• Обоняние
• Вкус
• Осязание
• Кинестезия (ощущение движения и положения тела в пространстве)
Следующей идет буква «Р» – «размер». Преувеличивайте, преувеличивайте! Тут мы снова возвращаемся к принципу, согласно которому необычное помнится лучше. Не воображайте просто булочку на столе: вообразите исполинскую, невероятно вкусную булочку, которая вобрала в себя все самое вкусное, что есть на свете, такую большую булочку, что ножки стола подгибаются под нею, у вас щемит сердце от предвкушения, вы откусываете – и чувствуете, что жизнь удалась. Не просто апельсин в шерсти – огромный апельсин, целая апельсиновая планета, и шерсть на ней как львиная грива, она развевается и переливается на ветру, ее пряди обвивают и щекочут вас. Больше жизни! Пусть все будет огромное, пусть все будет прекрасное, и тогда оно запомнится вам лучше всего на свете.
Буква «М» в слове «супермозг» – это «методичность», или умение выстраивать вещи по порядку. Вы уже научились отлично управляться с цифрами. Присваивая номера предметам, вы пользуетесь сразу левым и правым полушариями и выстраиваете предметы по порядку и в той последовательности, которая поможет вам вновь их вспомнить.
Когда вы строите мнемонический образ, объем и движение значительно расширяют возможности мозга, помогая ему «связать» образы и в результате запомнить их. Воображая себе предмет, делайте его объемным и движущимся.
«З» в слове «супермозг» – это «знаки», или «символы». Обычные символы тоже сойдут, но чем больше смысла имеет тот или иной знак для вас, чем он выпуклее, выразительнее, ярче, тем больше вероятность, что вы вспомните связанную с ним мысль или предмет. Заменяйте обычные или скучные символы другими, значимыми для вас, и вы скорее вспомните то, что хотите вспомнить. Пусть это будет весело. А хотите – используйте стандартные знаки (например, знак «стоп» или горящую лампочку).
Буква «Г» означает «густота цвета». Образы в воображении будут запоминаться тем лучше, чем гуще и ярче цвета, в которые они окрашены. А чем лучше они запоминаются, тем лучше будет становиться память и тем ярче – жизнь. Используйте насыщенные цвета радуги всюду, где это только уместно или возможно. Пусть ваши идеи будут ярче, а значит, крепче засядут у вас в памяти.
Используйте ВАШ СУПЕРМОЗГ, и границы вашей памяти раздвинутся до бесконечности. Создавайте яркие образы, увеличивайте предметы, придавайте им звук и объем.
На свете есть масса систем, с помощью которых вы можете развить память настолько, что никогда больше не будете записывать во время совещаний, а впоследствии легко ответите на любой вопрос без помощи записей. И я говорю не о фокусах, а о системах управления информацией, которые могут принести массу пользы и заставить память выдавать любую информацию по первому требованию. Такого рода системы невероятно полезны при разборе разнообразных задач и отлично подходят для поиска решений. Почаще пользуйтесь системой числовых рифм, возьмите на вооружение ВАШ СУПЕРМОЗГ и пополняйте свою копилку знаний с их помощью и с помощью других подобных способов укрепления памяти.
Войти с помощью соц. сетей: