Это упражнение желательно выполнять каждый день. Его можно выполнять в любое время и в любой обстановке.

Перед выходом из дому задайте себе вопрос: кто первый встретится – мужчина или женщина? Дайте, не задумываясь, ответ и выйдите на улицу. Задавая вопрос, прислушивайтесь к своим ощущениям и запомните их. Увидев свой «ответ», вспомните, какими были ваши ощущения и о чем (о ком) они сигнализировали.

На остановке задайте себе вопрос: какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдет следующим. Назовите про себя номер рейса и ждите.

В транспорте задайте себе вопрос: какого цвета машина вас сейчас обгонит.

На работе задайте себе вопрос: как пройдет встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты? Ожидания от переговоров запишите в блокнот наиболее подробно.

Когда раздастся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина, это обычный звонок или звонок от человека, с которым вы давно не говорили, или от незнакомого вам человека?

Запишите свои интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперед. Записывайте все нюансы ваших ожиданий. Проверяйте соответствие ваших предсказаний реальным событиям.

Вы можете получать ответы в виде зрительных образов, можете слышать их или «просто знать».