Положите на стол два листа бумаги контрастных цветов. Проведите руками над ними. Ощутите, что происходит в руках. Важны только ощущения. В чем отличие?

Закройте глаза и попросите другого человека положить перед вами листы разного цвета. Попробуйте распознать цвета.

Берите в руки по очереди листы бумаги разного цвета и старайтесь определить и запомнить ощущения в руках. Приучайте руки к этим ощущениям. Запоминайте разницу в ощущениях.

Разложите листы бумаги в ряд. Проведите рукой над ними, сравнивайте ощущения. Близкие цвета, к примеру красный и оранжевый, очень близки по ощущениям в руке. Запоминайте детали.

Закройте глаза и попросите другого человека класть перед вами листы бумаги. Проводите рукой в 5–10 см над столом и определяйте цвета согласно своим ощущениям.