Книга: Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
Назад: 7
Дальше: 11

8

Клиенты необязательно должны иметь «недостаточный вес» (по критериям ИМТ), чтобы нуждаться в восстановлении веса.

9

Их можно найти онлайн по адресу: .

10

Организм превращает глюкозу из пищи в гликоген, который хранится в печени и мышцах и может быстро использоваться для получения энергии. Поэтому атлеты для повышения выносливости перед большим забегом «загружаются углеводами» и полагаются на топливо на основе сахара во время длительных тренировок и состязаний.
Назад: 7
Дальше: 11