Практически каждый пациент, который впервые получил врачебное назначение и начал прием лекарств от повышенного давления, задается вопросом, а нельзя ли вылечиться от гипертонии как-то иначе, без таблеток. Нельзя ли с помощью трав либо другим способом укрепить здоровье, чтобы не принимать всю жизнь фармацевтические средства?

Должен огорчить: от гипертонии, если это именно эссенциальная гипертензия, вылечиться нельзя. Гипертония — это болезнь старения, и ее можно держать под контролем, но не излечить. Лекарств, обеспечивающих бессмертие, не существует, и в обозримом будущем они не появятся.

Гипертония, заявив о себе однажды, сопровождает людей весь остаток жизни. В силах человека принимать препараты, которые минимизируют вредное влияние этого заболевания на организм и позволят жить долго и качественно. Могут ли народные средства решить эту задачу? На мой взгляд, скорее нет. По крайней мере, я не видел в жизни ни одного такого примера. Это связано и с непредсказуемостью действия, и с отсутствием клинически доказанного эффекта от использования фитопрепаратов, и с обычной недисциплинированностью пациентов. Если принять одну-две таблетки в день не представляет больших затруднений, то ежедневно заваривать лечебные травы, процеживать полученный раствор, правильно его хранить и вовремя принимать способен далеко не каждый.

Напомню, что измерять уровень давления человечество научилось лишь в начале ХХ века. До этого гипертония была неизвестна, то есть народная медицина не могла накопить сколько-нибудь значимый опыт лечения этой болезни. Многовековых традиций не может существовать в принципе!

Если вы все-таки решите прибегнуть к альтернативным способам лечения, очень важно проявить объективность и беспристрастность в оценке результатов лечения. Дневник давления, который вы ведете, должен четко отражать стабильную положительную динамику: давление на фоне лечения должно снизиться до нормы. Если это так, лечение помогает. Неважно, как вы этого добились, главное — результат. Если давление не пришло в норму, необходимо вовремя прекратить эксперимент над собой и начать принимать «химию».

Ну а как же печень и желудок, спросите вы, не приведет ли длительный прием лекарств к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта?

Лично мне ни разу не приходилось видеть людей, которые пострадали в результате длительного приема гипотензивных средств; о таких случаях я даже не читал в литературе. Правда, можно вспомнить диалог из произведения А. П. Чехова:

— От чего умер ваш дядя?

— От врачебной ошибки. Вместо пятнадцати капель Боткина он выпил шестнадцать.

Как видите, еще в ХIХ веке люди безосновательно боялись лекарств, над чем Чехов тонко иронизировал.

Если говорить серьезно, многолетний опыт наблюдения пациентов, постоянно принимающих лекарства для снижения давления, показывает, что переносятся они исключительно хорошо и их длительный прием не ведет к возрастанию числа заболеваний желудочно-кишечного тракта. Обратившись к статистике смертности, можно увидеть следующую картину. Около 55 % населения России покидают этот мир в результате сердечно-сосудистых заболеваний, большинство из которых являются следствием гипертонии и атеросклероза. Менее 1 % наших граждан умирают в результате хронических заболеваний печени. Большинство из них наркоманы, использующие внутривенный способ введения. Чаще всего они страдают хроническими вирусными гепатитами, которые усугубляют токсический эффект наркотиков. Добавить к этому нечего. Если вы принимаете препараты для снижения давления, но не злоупотребляете алкоголем или наркотиками, с печенью все будет в порядке.

Впрочем, надо сказать, что альтернативные способы снижения давления все-таки существуют. Об одном из них уже шла речь в этой книге — это воротник Шанца. Если носить его регулярно, улучшается мозговой кровоток, уменьшается выраженность головокружений и головных болей и нередко снижается артериальное давление, особенно в тех случаях, когда гипертония сочетается с искривлением шейного отдела позвоночника.

Отдельного разговора заслуживает дыхательный тренажер «Самоздрав». Дыхательные упражнения, направленные на периодическое насыщение крови углекислым газом, могут облегчить тяжесть гипертонической болезни, что было доказано научными исследованиями. Мне приходилось видеть людей, самочувствие которых существенно улучшилось на фоне дыхательных тренировок с использованием «Самоздрава», правда, полностью отказаться от приема гипотензивных препаратов обычно не удается.

Завершая разговор об альтернативных методах лечения, еще раз напоминаю о беспристрастности. Улучшение состояния обязательно должно сопровождаться объективным снижением цифр давления. Если этого не произошло, метод не работает!