Книга: Токсичные слова
Назад: Глава 30. Выражать гнев не стыдно
Дальше: Часть VII. Не пишите сценарий в одиночку

[Самокоучинг]

Записи о моем дне и моих чувствах

  1. Как я отреагировал, когда почувствовал гнев в недавней ситуации?
  2. Если бы я мог вернуться в тот момент, что я сделал бы по-другому?
  3. Что гнев помог приобрести и потерять?
Назад: Глава 30. Выражать гнев не стыдно
Дальше: Часть VII. Не пишите сценарий в одиночку