Глава 18

Решайте проблемы настоящего, а не прошлого

Поскольку жизнь — это череда выборов, мы обязательно будем испытывать сожаление, глубокое и не очень. Ситуации и причины могут быть разными, но в целом мы сожалеем о том, что сделали, и о том, чего не сделали. Порой эти переживания наслаиваются, заставляя нас терзаться. Приведу пример из своей жизни.

Мне чуть больше двадцати. В день, когда мне удалили зуб мудрости, я отправилась поужинать с друзьями. Меню — свиная грудинка на гриле! После вкусной еды идея чего-нибудь выпить показалась очень соблазнительной, и я с завистью поглядывала на друзей. Один из них, заметив это, сказал, что от алкоголя вреда не будет. Главное, чтобы он не попадал на рану. Когда я думаю об этом сейчас, эти слова кажутся мне полным абсурдом, но тогда меня больше интересовали удовольствия, чем здоровье. Я сделала пару глотков, потом еще и в итоге пила, пока не опьянела. Цена незрелого поведения оказалась довольно высокой. Расплата настигла меня наутро. Десна кровоточила — пришлось обратиться за лечением в отделение неотложной помощи и пропустить запланированный экзамен TOEIC. Я получила проблему со здоровьем и заодно лишилась денег. Сожалела ли я о произошедшем в тот день? Да. К­акое-то время я оправдывала себя: мол, во всем виноват друг, который меня подначил. Однако со временем сожаление о недальновидном поступке превратилось в осознание. Мне потребовалась неотложная медицинская помощь из-за того, что я сделала неправильный выбор. Друг тут ни при чем. К тому же перед важным экзаменом нужно не развлекаться, а отдыхать.

Джон Дьюи, американский философ и педагог, обосновал связь обучения с жизнью. Он писал: «Обучение достигается посредством рефлексивного размышления над своим опытом». Сожаления, полученные на собственном опыте, в процессе размышлений над собой преобразуются в осознание и жизненную мудрость. Однако, сожалея о том, чего не сделали, мы не имеем опыта, позволяющего размышлять, так что создается воображаемый опыт: «Если бы… то…» Мы представляем необратимое прошлое и в конце концов остаемся с неотвязной мыслью: «А что случилось бы, поступи я тогда вот так?» У меня сожаления о том, чего я не попробовала, слой за слоем накладывались друг на друга. Например, после выпускных экзаменов я хотела подрабатывать, но мама была против, поэтому я осталась дома. Мне хотелось сыграть свадьбу без ведущего, но выходила замуж первой из детей, поэтому пришлось устроить традиционный праздник, как того хотели родители. В поворотные моменты моей единственной жизни я не настояла на том, чего желала, и слишком легко уступала мнению родителей. Тогда вариант сдаться казался мне удовлетворительным, теперь же я сокрушаюсь об этом. В конце концов такие сожаления выцветшей фотографией остаются в душе и влияют на происходящее. Когда моя младшая сестра после выпускных экзаменов подрабатывала, а затем организовала свадьбу без ведущего, меня терзала зависть — она-то действовала так, как ей хотелось. К тому же я корила себя за то, что не осуществила желаемое, и злилась на родителей, которые поступили со мной несправедливо. Следом меня накрывала вина за подобные чувства по отношению к членам семьи. А что сейчас? Сожалею ли я до сих пор о том своем выборе? Да. Однако я больше не испытываю недовольства в адрес родных и не мучаю себя предположениями «Вот если бы…». Теперь я знаю: можно бесконечно жалеть о прошлом, но это все равно не поможет повернуть время вспять. Многие люди упускают драгоценное настоящее из-за терзаний о прошедших событиях. Сейчас, сегодня — вот единственное время, что у нас есть. Нет никакого толку страдать из-за того, что случилось давным-давно. Если вы сожалеете о выборе, совершенном когда-то, просто сделайте другой выбор в настоящем.

«Чхоль» — исконно корейское слово, означающее «момент». Быть зрелым — значит понимать силу подходящего момента и чувствовать, когда он наступает. Иногда момент такой, что не стоит выполнять просьбу, даже если она исходит от близкого родственника. Чхоль предполагает, что человек становится собой, когда принимает последствия своего выбора и берет на себя ответственность за них.

Не умаляйте собственные желания и не отодвигайте их в сторону с мыслью: «Все будет нормально». Собственная удовлетворенность так же важна, как и удовлетворенность других. Когда привыкаешь реагировать только на потребности окружающих, начинаешь считать собственные желания мелочью. Не нужно становиться человеком, который слишком подстраивается под других. Обратите внимание на то, чего хотите вы сами, и попробуйте произнести это вслух. Это станет первым решительным шагом к тому, чтобы освободиться от инерции прошлого и жить настоящим.

Отправить