Как протекает адаптационный процесс эмигрантов

Характеризуя особенности адаптационного процесса эмигрантов, переехавших жить в новую страну, чаще всего используют кривую культурного шока, предложенную Г. Триандисом. И хотя ее вывели на основе научных данных об особенностях адаптации визитеров (дипломаты, студенты, деловые люди и т. д.), а не истинных эмигрантов, у тех и других есть много точек соприкосновения. Это «общее» чаще всего проявляется в тех случаях, когда человек выезжает в страну эмиграции, где его «ждут», где он может использовать, хотя бы в первое время, всевозможные социальные льготы.

Кривая Г. Триандиса, напоминающая немецкую букву U (u-образная кривая), свидетельствует о пяти этапах адаптационного процесса. Некоторые из этих этапов были подтверждены и нашими наблюдениями.

Рис. 4: Кривая культурного шока Г. Триандиса

Этап медового месяца

Первый этап – этап медового месяца, или фаза эйфории, когда все видится в розовом свете. Человек обычно ощущает себя на седьмом небе от счастья. Он смог осуществить свою заветную мечту, мечту на лучшее будущее, поймал свою Синюю птицу…

Такие люди переполнены надеждами, считая, что если сбылся переезд, то сбудется и все остальное. Жизнь кажется прекрасно-удивительной. И о каком культурном шоке можно говорить, когда так тянет к себе новизна, вернее – прелесть новизны. Тем более что все вокруг – «по щучьему веленью, по моему хотенью». О таком можно только лишь мечтать…

Это состояние обычно длится несколько недель, а иногда и месяцев. Правда, бывает и пару дней. Все зависит от ряда обстоятельств и непредвиденных случайностей, настроя, оптимизма человека, жизнь начавшего видеть в пелене…

Но постепенно пелена сползает с глаз, и появляются мгновения отрезвления, прозрения… Все новое уже почти приелось и начинает даже раздражать. Такое впечатление, что «близок локоть, да не укусишь».

Невольно вспоминается оставленное дома. Вдруг понимаешь, что ты здесь «не свой» и не турист, приехавший лишь восхищаться, а должен влиться в эту жизнь, пока еще совсем чужую… Но как, как влиться в нее, не имея прочного фундамента, такого, как у коренных жителей страны?

На цыпочках крадется ностальгия, а также чувства беспокойства, страха и тревоги, и вместе это все – симптомы стресса. Такое впечатление, что, покорив вершину, вместо того чтобы наслаждаться, рассматривая жизнь с высоты, ты начинаешь вдруг катиться с горы вниз, еще не понимая, почему, но уже ощущая отсутствие опоры.

Туристическая фаза адаптационного процесса

Обычно с этого момента на смену приходит следующая, вторая фаза адаптационного процесса, которую принято называть туристической, хотя, скорее всего, это фаза начинающегося разочарования.

Разочарование и невозможность в одночасье преодолевать житейские барьеры, непривычные для прежней жизни, отражается на состоянии здоровья человека, вплоть до депрессивного настроя.

Местные жители тебя не понимают, причем если даже не язык, то твой менталитет. С ними не поделишься тем, что тебя волнует. Выход – в диаспоре, в знакомстве с соотечественниками. Но успешным и благополучным ты в своей диаспоре не нужен. А общаться с теми, кто с проблемами, просто нет никакого смысла: ты и сам погряз в них. Но если хочется «поплакаться в жилетку», ищи себе подобных.

В этой фазе адаптационного процесса начинает властвовать над человеком культурный шок, все его симптомы и нюансы. Расцветающая ностальгия лишь подтачивает истекающие силы…

Ориентационная фаза адаптации эмигранта

Наступает третья фаза адаптации, самая критическая фаза, выстоять которую сумеет не любой. И хоть эту фазу называют ориентационной в связи с тем, что эмигрант, вдруг ставший иммигрантом, начинает ориентироваться в разных сферах своей новой жизни и в структуре всевозможных отношений, скорее всего, это фаза эмиграционно-иммиграционного тупика.

Да, действительно, это фаза «тупика», во время которой культурный шок достигает своего апогея. И у тех, кто не в состоянии справиться с ним, выявляются симптомы не только острого, но и хронического психоэмоционального стресса.

Многие заболевают, многие хотят вернуться домой, понимая, что здесь вряд ли смогут жить. Люди погружаются в депрессию.

Тот, кто выстоял и не «согнулся» в этой фазе, кому в это время помогли, кто не сдался и остался в иммиграции, постепенно начинает выходить из такого состояния и шока.

Депрессивная фаза адаптационного процесса

Наступает следующая фаза, названная депрессивной, фаза, когда «кто кого», а вернее – «что кого»…

Это фаза подчинения депрессии, попадания под власть ее – или же преодоления… Тот, кто смог ее преодолеть, нашел выход из создавшегося тупика. Для таких «победителей» наступает следующая, завершающаяся фаза этого тяжелого периода адаптации.

Те, кто не выдержал и сдался перед обстоятельствами, погружаются в депрессию со всеми вытекающими последствиями, свидетельствующими о ломке главного стержня человека. И чтобы не было этой ломки, у людей должно открыться нечто вроде второго дыхания. Нет, это не только «депрессивная фаза», но и фаза преодоления депрессии.

Во время четвертого этапа – именно этой фазы адаптации – человек должен социально вписаться в новую жизнь в незнакомой стране, серьезно относясь к изучению неродного для него социального языка. Желательно, чтобы он начал осваивать новую профессию, благодаря которой сможет получить работу.

Депрессивный настрой постепенно отступает на второй план и со временем исчезает совсем. Вера в будущее примиряет эмигранта-иммигранта с его новым окружением. Роль земляков, чтобы «поплакаться в жилетку», практически исчерпывается. Культурный шок сдает свои позиции. Начинаются процессы интеграции.