Для этой процедуры вам потребуется приобрести в аптеке специальную ванночку для глаз. В качестве альтернативы можно использовать столовую ложку. Также вам понадобится водопроводная вода, пропущенная через фильтр. (Обычная вода из-под крана слишком жесткая для этой процедуры). Наполните ею ванночку для глаз до отметки. (Или наполните отфильтрованной водой столовую ложку). Расположите ванночку у нижнего края глаза, закройте его и откиньте голову назад, слегка прижимая к глазнице ванночку или ложку. Поморгайте, чтобы промыть водой конъюктиву и роговицу глаза. Повторите процедуру несколько раз для каждого глаза. После этого аккуратно промокните область глаз полотенцем.

С помощью ванночек для глаз очищаются роговица и конъюктива глаз, устраняется жжение, раздражение и краснота конъюктивы. Глаза увлажняются, появляется ощущение свежести. Обязательно выполняйте эту процедуру, если вы живете в условиях плохой экологии, работаете в помещениях с кондиционером, за компьютером (пыль от монитора оседает на глазах), если вы носите контактные линзы. Глазные ванны также рекомендуются при расположенности к конъюктивитам и аллергическим реакциям глаз.