Книга: Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
Назад: Основные правила при выполнении упражнений с текстами
Дальше: Ежедневный уход за глазами

Воображаемое правописание

Воображаемое перемещение глаз не менее полезно, чем физическое! Попробуйте «нарисовать носом» небольшую букву «о» во время пальминга. Для этого совершите круговое движение головой и представьте себя в виде Буратино, рисующего носом букву на стене. Внутри буквы «о» нарисуйте еще одно «о» поменьше, затем еще меньше и так далее, пока не получится точка. Представьте, что внутри этой точки вы с помощью иголки проткнули малюсенькую дырочку – еще один, самый маленький, кружок. Мысленно поместите в нем знак «+». Мысленно проткните этот значок иголкой. Представьте, как ваш круг вращается вокруг иглы, будто колесо вокруг оси. Выполнив упражнение, посмотрите на таблицу и попробуйте почитать или посчитать точки в каждой строке. Вы удивитесь, насколько легко вы сможете это сделать после упражнения с мысленным перемещением глаз! После этого и текст станет более разборчивым.
Назад: Основные правила при выполнении упражнений с текстами
Дальше: Ежедневный уход за глазами