Занятие 35
Упражнение 1. Память.
Инструкция: под словами в таблице ЗАДАНИЕ нарисуйте простые картинки-напоминания, которые помогут запомнить Вам данные слова. Затем закройте слова, чтобы остались видны лишь ваши рисунки и перейдите к выполнению следующего упражнения.
Упражнение 2. Внимание.
Инструкция: расставьте числа по возрастанию из поля с заданием в поле для ответов.
Не убирая лист со слов в упражнении 1. Память, посмотрите внимательно на свои рисунки. Постарайтесь вспомнить и записать слова, к которым Вы рисовали картинки-напоминания.
Упражнение 3. Мышление.
Инструкция: на следующей странице Вам необходимо понять, по какой логике в каждой строчке выстроены цифры. Затем впишите в окно для ответов число, которое должно стоять последним в каждой из строк, исходя из Вашей логики. Опирайтесь на пример.
Упражнение 4. Речь.
Инструкция: в каждой строчке напишите по одному названию города России, которые начинаются на указанные буквы.
Упражнение 5. Моторика.
Инструкция: закрасьте клетки по адресам указанными цветами.
ПРИМЕР: пересечение клеток А-6 закрасим ЧЕРНЫМ.
Продолжайте закрашивать клетки на пересечениях буквы и числа.
ЗАДАНИЕ
В работе (Perrig – Chiello et. al., 1998) 46 пожилых добровольцев прошли 8-недельную программу силовых упражнений, что привело к улучшению психологического благополучия и когнитивных функций. Исследование (Cassilhas et. al., 2007) также подтвердило предыдущие данные об улучшении кратковременной и долговременной памяти, исполнительных функций и внимания у пожилых людей, прошедших силовые тренировки [18].
Занятие 36
Упражнение 1. Память.
Инструкция: рассмотрите внимательно все предметы на столе и под ним в течение 2 минут, постарайтесь их запомнить. Затем перейдите к выполнению следующих заданий.
ЗАДАНИЕ
Упражнение 2. Внимание.
Инструкция: подсчитайте количество фигур в поле, запишите ответы в соответствующие окна.
Упражнение 3. Мышление.
Инструкция: в девятнадцати кружках расставьте числа от 1 до 19 так, чтобы сумма чисел в любых трех кружках, лежащих на одной прямой, равнялась 30.
ЗАДАНИЕ
Упражнение 4. Речь.
Инструкция: напишите сходные по значению фразы к данным (синонимы). Учитывайте, что фраза состоит из двух слов, а значит необходимо подобрать два новых близких по значению слова. Опирайтесь на пример.
Еще раз внимательно рассмотрите изображение комнаты и запишите предметы, которые исчезли по памяти. Старайтесь не подглядывать в первое упражнение.
Упражнение 5. Моторика.
Инструкция: внимательно рассмотрите рисунок слева; нарисуйте такой же по точкам в поле справа.
Занятие 37
Упражнение 1. Память.
Инструкция: в течение 2 минут рассмотрите поле с заданием и постарайтесь запомнить данные слова. Затем перейдите к выполнению следующего упражнения.
Упражнение 2. Внимание.
Инструкция: в поле с заданием найдите и вычеркните 14 имен, как выделено имя «Евгений». Вычеркивать можно только по вертикали или горизонтали. Слова могут пересекаться.
Не возвращаясь к упражнению 1. Память, отметьте в поле для ответов те слова, которые смогли запомнить из поля с заданием на предыдущей странице. Старайтесь не подглядывать.
Упражнение 3. Мышление.
Инструкция: в каждому прилагательному подберите подходящее существительное, как указано в первой строчке. Обратите внимание, что в столбце «КТО?» необходимо подобрать живое, а в столбце «ЧТО?» неживое.
Упражнение 4. Речь.
Инструкция: перед Вами названия животных, но в них перепутались буквы. Составьте слова из данных букв. Добавлять или убирать буквы нельзя. Обратите внимание, что буква, с которой должно начинаться слово выделено красным цветом.
Упражнение 5. Моторика.
Инструкция: повторите узор с опорой на сетку, но в зеркальном виде (Вам необходимо развернуть рисунок в другую сторону).
ЗАДАНИЕ
