Занятие 32

Упражнение 1. Память.

Инструкция: внимательно рассмотрите 5 портретов в течение 2 минут, постарайтесь запомнить внешность и имена всех людей. Затем Перейдите к выполнению следующего упражнения.

Упражнение 2. Внимание.

Инструкция: концентрируя взгляд в центре таблицы, как можно быстрее найдите все числа от 1 до 49 по возрастанию.

ЗАДАНИЕ

Не возвращаясь к упражнению 1. Память, вспомните и запишите имена представленных ниже людей. Старайтесь не подглядывать.

Упражнение 3. Мышление.

Инструкция: решите задачи в каждой строке.

Упражнение 4. Речь.

Инструкция: выполните задания в столбиках.

Упражнение 5. Моторика.

Инструкция: возьмите карандаши или ручки в обе руки. Начните обводить фигуру одновременно двумя руками от центра к краям. Раскрасьте изображение в левой части – левой рукой, а в правой половине – правой. Старайтесь работать синхронно.

ЗАДАНИЕ

Занятие 33

Упражнение 1. Память.

Инструкция: внимательно рассмотрите и запомните пары число+слово. Затем закройте листом бумаги поле с заданием и ответьте на вопросы по памяти в поле для ответов. Старайтесь не подглядывать.

Упражнение 2. Внимание.

Инструкция: пройдите лабиринт, начиная с входа, обозначенного стрелкой. Можете использовать простой карандаш. Старайтесь не задевать стенки лабиринта.

ЗАДАНИЕ

Не возвращаясь к упражнению 1. Память, ответьте на вопросы.

Упражнение 3. Мышление.

Инструкция: заполните математический кроссворд.

Упражнение 4. Речь.

Инструкция: на следующей странице в каждой строчке составьте по 10 новых слов из букв предложенного слова. В новом слове буквы можно использовать столько раз, сколько они встречаются в начальном слове. Например, в слове «ДЕРЕВО» две буквы «Е» и лишь одна «О», значит и новые слова будут иметь не более двух «Е» и одной «О».: ДВОР, ВЕДРО и т. д.

Упражнение 5. Моторика.

Инструкция: закрасьте области по образцу. Вам необходимо получить точно такие же фигуры.

Занятие 34

Упражнение 1. Память.

Инструкция: внимательно рассмотрите поле с кружочками в течение 1 минуты. Запомните местоположение каждого, затем переверните страницу и в поле для ответов расставьте круги по памяти.

ЗАДАНИЕ

Упражнение 2. Внимание.

Инструкция: найдите и выделите в каждой строчке спрятанные названия мебели, как показано в строке 1.

Не возвращаясь к упражнению 1. Память, нарисуйте круги также, как они указаны в задании. Старайтесь не подглядывать.

ПОЛЕ ДЛЯ ОТВЕТОВ

Упражнение 3. Мышление.

Инструкция: укажите на часах стрелками время, указанное под каждым циферблатом.

Упражнение 4. Речь.

Инструкция: в каждом окне придумайте такие существительные в единственном числе с заданной буквой, чтобы каждое последующее было длиннее предыдущего ровно на одну букву. Обратите внимание на пример.

Доказано, что низкая физическая активность (отсутствие регулярных физических нагрузок) ведет не только к набору лишнего веса и заболеваниям опорно-двигательного аппарата, но и к повышению тревожности, развитию депрессивных состояний, утрате мотивации физической деятельности, появлению страхов, снижению самооценки, а также увеличивает риск развития когнитивных нарушений.

Регулярные физические упражнения помогут в профилактике нарушений эмоциональной и познавательной сфер.

Упражнение 5. Моторика.

Инструкция: соедините точки по возрастанию, начиная с точки 1, раскрасьте получившееся изображение. Старайтесь соединять точки плавными линиями.

ЗАДАНИЕ