Значимость зеркальных нейронов

Теперь закрепим знания и подытожим, в каких сферах важна правильная работа зеркальных нейронов.

1. Взаимоотношения матери (родителя) и ребенка. Младенец всегда ищет эмоциональный контакт со взрослым человеком, он постоянно настроен на то, чтобы принимать от взрослого всяческие подсказки, как жить эту жизнь. Он как бы просит: «Покажи мне, как себя вести, сам я не умею». Игры с ребенком во многом являются такой подсказкой.

2. Взаимодействия «педагог – ученик». Личный пример учителя очень важен для обучающихся. Всякий, кто занимается преподаванием, ведет уроки, читает лекции, надеюсь, понимает свою ответственность. Университетским преподавателям, например, хотелось бы донести до студентов, насколько интересен и разнообразен мир и как увлекательно заниматься наукой. Пусть даже в весьма нелегких и не очень-то материально благоприятных условиях.

3. «Врач – пациент». В этом случае эмпатия медика порой жизненно необходима. Если врач запрограммирует пациента на успех, если больной будет оптимистичен, бодр, этим доктор внесет большой вклад в дальнейшее успешное лечение.

4. «Психотерапевт – клиент». В психотерапии существуют специальные методики «отзеркаливания» и «резонанса». Это значимые, действенные методы, и их часто применяют профессионалы.

5. Отношения в паре, в семье. Если вы действительно любите другого человека и настроены на него, вы постоянно «ловите» его мимику, движения, голос, интонацию, постоянно «зеркалите». Если что-то не совпадает и идет не так, можно моментально скатиться в отрицательные эмоции. Вот почему так важен первый момент встречи. Например, когда человек приходит с работы, имеет огромное значение, как его встречают близкие люди. Если вы видите радость в глазах супруга, ребенка, у вас сложится хороший вечер. А если на пороге что-то не состыковалось («Я же тебя просила за молоком зайти, ты вообще хоть что-то помнишь или тебе наплевать на семью?»), вечер легко может быть испорчен. В конце концов, где молоко, а где «погода в доме»? Поэтому когда вы встречаетесь с кем-то, кто значим для вас, пожалуйста, отгоните угрюмые мысли, улыбнитесь. Не надо начинать общаться с близкими, когда вы мрачны и недовольны жизнью.

Будьте внимательнее и добрее к людям, и это отзовется позитивом, всем станет теплее и радостнее.

6. Отношения в команде. Групповые взаимодействия в спорте, в бизнесе, в науке тоже во многом опираются на работу зеркальных нейронов. Ощущение «Мы вместе!» – на одном из первых мест по важности для членов эффективного коллектива.

Сделаем вывод: зеркальные нейроны надстраиваются над самыми разными видами деятельности, помогают совместно уходить от опасностей, удовлетворять различные потребности, узнавать новое, добиваться успехов. Они ускоряют наше обучение, адаптацию к миру и обществу. На их деятельности базируется феномен человеческой культуры. Именно зеркальные нейроны, их развитие позволили и позволяют нам до сих пор учиться на чужом опыте. С их появлением возник путь негенетической передачи информации, который в высокой степени ускорил эволюцию сначала всех высокоразвитых позвоночных, а потом и человека. Такая передача опыта оказалась колоссально эффективной и полезной.

Глава 8. Мозг и агрессия

Причины агрессии

В этой главе речь пойдет о разнообразных конфликтах, которые случаются в жизни животных, и даже шире – всех живых существ. Поскольку человек тоже относится к этой категории, то будут возникать параллели и с нашей жизнью. А иногда и прямые примеры из бытия Homo sapiens — вида, как известно, довольно агрессивного.

Агрессия – это способ защититься от неприятностей путем атаки, активного противодействия.

Слово «агрессия» переводится с латинского как «нападение». Это довольно опасный способ справиться с неприятностями, более энергозатратный, и риск травматизма в нем вероятнее, чем при реакции страха и избегания конфликта. Но иногда убежать не получается, или мозг считает, что так проблему не разрешить, а вот нападением – можно. В этом случае выбираются, запускаются и реализуются программы агрессии.

Агрессия – достаточно универсальный способ реакции на потенциально или реально опасные ситуации. Она сопровождает жизнь животных в разнообразных ее проявлениях. В этом есть сходство агрессии с любопытством, исследованием, которое тоже может начинать и сопровождать самые разные поведенческие программы. Скажем, у вас заурчало в животе от голода – вы начинаете поиск источника пищи, и это происходит за счет включения программ исследования, изучения, анализа окружающей обстановки: «Кажется, в холодильнике завалялась колбаса, а вот за хлебом надо сходить». Когда нас интересует взаимодействие с потенциальным половым партнером, на первых этапах тоже работают программы исследования. «Что же любит соседка Мария, как бы за ней приударить? Пожалуй, изучу ее страничку в соцсети».

С агрессией примерно такая же ситуация. Если у животного кто-то отбирает еду либо уводит самку, такие проблемы убеганием не решить. А вот способы агрессивного взаимодействия оказываются очень даже уместными. В поведении как позвоночных, так и беспозвоночных (иногда совсем примитивных) мы видим множество таких примеров.

За что же можно драться? Да за что хотите. Можно – за территорию, можно – за еду. Конкуренция самцов за самку сопровождается нешуточными боями, иногда и взаимодействие полов без них не обходится. У моллюсков, членистоногих и даже червей те же приоритеты: для них так же важны территория и еда. Например, два осьминога могут драться за участок рифа. Классический объект для изучения агрессии насекомых – сверчки, существа с довольно сложным поведением. У них распространена подача звуковых сигналов по самым разным поводам, в том числе есть и сигналы, связанные с обороной территории, с ухаживанием, а еще – с дракой. То есть два самца, когда встречаются, прежде чем вступить в бой, специфично вокализируют: «Я тебе сейчас тресну, а ну, уходи!» Иногда этого оказывается достаточно, чтобы тот, у кого размер поменьше, нервы послабее, а голос не такой громкий, – убежал. И лишь если размеры и громкость сверчков примерно равны, то тогда вариантов не остается: между ними начинается сражение, прямое агрессивное взаимодействие.

Многие насекомые в случае опасности притворяются мертвыми, уползают или улетают в сторону, прячутся. Но и среди них есть совершенно бесстрашные существа, например богомолы. У этих сорвиголов реакция страха стоит явно не на первом месте. При опасности они прежде всего принимают агрессивную позу и показывают свою готовность к бою. У хищников агрессия всегда «на поверхности», она связана с их способом питания, добычи пищи. Но и вполне безобидные на вид существа могут очень серьезно драться, если их загнать в угол. Кролики, попугаи… Не злите кроликов!