Глава 13
Уверенность в себе
Фальшивая нота, сыгранная неуверенно, – это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, – это импровизация.
Бернар Вербер
Если не верить в себя самого, нельзя быть гением.
Оноре де Бальзак
Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
Стань экспертом!
Древс и Алекс вышли из здания. Они оказались на главном крыльце замка. На поляне перед ними стоял пришвартованный воздушный шар. Мужчины поднялись на борт, прихватив резервуары с топливом, оставленные смотрителями комнат. Взяв один из них, Древс залил в него горючее. И вот воздушный корабль стал набирать высоту.
– Алекс, – начал наставник, – есть ещё одна вещь, которая влияет на нашу уверенность.
– Какая?
– Это профессионализм или экспертность в какой-либо сфере. Я рекомендую найти своё дело и стать в нём экспертом, лучшим. Даже если ты сильный профессионал, нужно продолжать развиваться в своей области, постоянно что-то изучать.
– А в какой области ты развиваешься?
– Изучаю психологию, чтобы простым языком доносить какие-то вещи. Мне это нравится, я от этого получаю удовольствие. Буду развивать себя в этом столько, сколько будет времени, пока не захочу всё бросить и говорить только о Боге. Есть такой план.
– Серьезно?! – Алекс был поражён.
– Да, но до этого ещё надо дожить.
Древс замолчал. И через некоторое время продолжил:
– Что-ж, дружище, я рассказал тебе то, что хотел. Итак, давай подытожим всё, что я рассказывал и соберём в единую картину.
– Первым делом ты долго и подробно рассказывал мне про устройство психики.
– Я делал это намеренно. Если бы я просто сказал тебе, делай так и так, но ты бы не понимал механизма, тебя бы это не убедило, а значит, не мотивировало бы. Когда мы понимаем, как всё функционирует, понимаем, это нужно делать. У нас появляется вера, уверенность в том, что именно это сработает, поэтому важно понимать, как всё функционирует.
– Да, ты прав, это действительно помогло мне глубже понять, как работают многие инструменты, которые ты мне дал.
– Важно помнить, уверенность в себе даёт авторитетный источник. Мы говорили об этом в самом начале не просто так. Если информация авторитетная из авторитетного источника, у нас есть уверенность в себе, сомнений не будет.
– Ты знаешь, вокруг столько всякой информации, и все говорят, что правда у них.
– Да, есть такое. Вообще, лучший обман – девяносто процентов правды и десять лжи. Не всё, что написано в книгах, – истинная правда.
– Так а как же разобраться тогда?
– Я рекомендую изучать Веды. Начни с книги Адриана Крупчанского «Вечные ответы» или книги Олега Торсунова «Законы счастливой жизни». Я начинал с книг Торсунова и получил много ответов, а точнее, моя парадигма изменилась на 180°. Хорошо почитать Александра Хакимова, Рами Блекта, слушать лекции Тунеева, Хакимова, Тушкина, Сунцова. Когда ты будешь слушать их лекции и читать их книги, наполнишься авторитетными знаниями. Ты получишь ответы на многие вопросы и у тебя появится сильнейшая уверенность, что это правда. Они опираются на авторитетные источники. И твоя уверенность взлетит, ты начнёшь понимать, что контролируешь эту жизнь, ты тут хозяин.
– Слушай, звучит здорово. Мне прямо любопытно стало. Обязательно это всё посмотрю.
Экзамен
– Далее вспоминаем, что нас делает уверенными, – сказал Древс.
– Ты говорил про внешний вид. Нужно следить за тем, как мы выглядим.
– Отлично! Ещё важно так же поднимать уверенность людей. Когда поднимаем людям уверенность в себе, делая им комплименты, это оставляет отпечаток в нашем подсознании. Мы говорим человеку: «Ты красавчик», и это отражается в нашем подсознании. И мы тоже становимся красавчиками, у нас остаётся отпечаток. Также и наоборот, мы говорим: «Ты козёл» – это отражается на нас и оставляет негативный отпечаток. Самые сильные, классные отпечатки – когда мы поднимаем уверенность людей в себе. Одна из моих задач и талантов – поднимать самооценку людям. Я стараюсь это делать, вдохновлять их, поэтому уверенность у меня тоже растёт.
– Интересно, неуверенные люди, наоборот, принижают друг друга, чтобы самоутвердиться за счёт кого-то. А возвышать может действительно сильная личность. Я недавно прочел фразу как раз об этом: «Униженные унижают, а возвышенные возвышают».
– Отлично сказано! Мне нравится! – воскликнул воодушевлённый Древс, подливая ещё топлива. Шар стал подниматься выше. – Важно помнить, как вести разговоры с агрессорами. Если на нас давят и унижают, а мы не умеем общаться с такими людьми, уверенность теряется. Это умение надо развивать.
– Для меня это очень важный шаг. Никогда не понимал, как можно общаться с такими людьми.
– Я рассказывал тебе про аскезы. Каждый раз, когда ты их выполняешь, – это очередная твоя победа, и отпечатки накапливаются в тебе и увеличивают уверенность в себе. Что еще? Вспоминай.
– Ответственность. Если не беру ответственность и жалуюсь на жизнь, если я жертва – никакой уверенности не будет.
– Да, бери ответственность за всё, что происходит в твоей жизни, это кайф. Если я ответственен за свою жизнь, я её контролирую.
– Комплексы – инструменты для уверенности в себе. Они могут нас унизить и сделать неуверенными в себе, а когда наступаем им на горло, – растём.
– Отлично! – Древс подлил горючего и шар стал подниматься выше. – Ещё что?
– Очень сильно на нашу уверенность в себе влияет окружение. Лучше общаться с людьми, уверенными в себе и слушать тех, что вызывают положительные эмоции, отпечатки, они и становятся нашей личностью.
– Да, всё точно. Рассказу тебе историю. Недавно общался с одним миллионером. И вдруг он начал критиковать другую компанию. А я ему говорю: «Если ты такой красавчик, зачем поливаешь грязью другую компанию? Если ты молодец, говори хорошо о своей компании, но не критикуй другие». И знаешь, у нас совсем иной разговор пошёл. Со всем уважением. Он даже начал оправдываться, и разговор получился интересным. Нельзя позволять кому-то что-то критиковать, мы будем неизбежно ловить эти отпечатки. Люди уйдут, а отпечатки останутся. Не давай никому засорять твою голову.
– Слушай, ну а если у меня сейчас нет хорошего окружения? Что мне делать? Оно же за один день не появится.
– Если нет хорошего окружения, смотри лекции известных, сильных людей, которые опираются на авторитетный источник. Но важно, чтобы тебе не засоряли голову какими-то негативными вещами. Я вот недавно смотрел лекцию миллиардера, а потом узнал, что он водку продаёт. Как можно такого человека слушать? Вроде он сильный, но если продаёт водку, одно с другим не сходится: «Я делаю счастье и этой же водкой убиваю людей». Ему задали вопрос, как он может сделать счастливыми людей своим продуктом, если он их травит? И я понял, такого человека мне слушать не надо. Лучше изучать Веды и понимать, кого мы слушаем.
– Это, конечно, здорово, но хотелось бы, конечно, живого общения.
– Да, ты прав, это идеальный вариант. И у тебя обязательно появится нужное окружение, если будешь стремиться к этому. И важно найти наставника. Это очень сильно поможет тебе продвигаться и научит принимать правильные решения.
– Да, принятие верных решений действительно укрепляет самооценку.
– Безусловно. Следующий момент – питание и спорт. Начни правильно питаться и заниматься спортом, ешь больше вегетарианской пищи.
– Ну, не знаю, а если я люблю мясо?
– Мы не хотим мяса, хотим вкусно есть. Соответственно, если твоя вегетарианская пища будет вкусной, она даст тебе много энергии. В то время как мясо ее будет забирать. Без мяса твоя уверенность вырастет. Питание очень сильно на это влияет. Просто проверь.
– Ещё кое-что вспомнил. Отличный приём. Торгуйся.
– Что?! В смысле? Я что, нищий что ли?
– Нет. Это даже не ради скидки. А просто, чтобы выиграть торг.
– Но зачем? Что мне это даст? – всё еще недоумевал Алекс.
– Ну это же ещё одна победа в твою копилку, дополнительные позитивные отпечатки. Ты, допустим, поторговался и будешь думать: «Я красавчик, я это сделал». А если ещё и скидку сделают: «Я вдвойне красавчик, вообще лучший».
– Да, теперь мне это понятнее.
Древс замолчал. Какое-то время он выглядел задумчивым. Потом заговорил:
– Алекс, я был рад поделиться с тобой тем, что знаю. Я верю, ты используешь то, что я тебе дал, и станешь очень успешным и уверенным в себе. Сейчас я хочу дать тебе самое главное. Это то, ради чего мы проделали весь путь. И если ты воспользуешься этим подарком, я буду на сто процентов уверен в твоём успехе.
Древс протянул спутнику большой блокнот в твёрдом переплёте.
– Что это? – спросил Алекс.
– Твой дневник успеха.
– Эм… Спасибо, – Алекс растерялся, так как не совсем понимал, что делать с этим подарком. Но на всякий случай все-таки вежливо поблагодарил.
– Это твой самый главный инструмент по взращиванию уверенности в себе.
– Хорошо. А что с ним делать?
– Это, наверное, один из самых простых, но очень сильных инструментов по развитию уверенности в себе. Начни вести дневник каждый день. Записывай минимум пять вещей, которые ты смог сделать за день, чтобы оставались новые отпечатки.
– Не совсем понимаю, что именно надо записывать?
– Ты сделал кому-то комплимент или выполнил аскезу. Ты уже оставил отпечаток, но важно ещё и закрепить это вечером в дневнике успехов. Так остаётся больше позитивных отпечатков. А если ты ещё перечитываешь, что ты за месяц сделал, снова остаются отпечатки! Как минимум, записывай пять позиций каждый день перед сном, обязательно ручкой, а не в телефон или компьютер, так концентрация больше, остаётся более сильный отпечаток. Можно записать о прослушанной лекции, прочитанной книге – всё записывай, каждый пункт. Сделал покупки для любимой, поторговался, делал приседания – записывай. Дневник успеха – это усилитель твоих отпечатков по уверенности в себе.
– Может, лучше составить план, что я хочу сделать на следующий день?
– Да, именно так, я как раз собирался тебе об этом сказать. Чтобы было, что записать вечером, днём ранее наметь, что ты хочешь: «Завтра я сделаю приседание, прочитаю страницу из книги и посмотрю минуту лекцию». Наступает завтра, ты смог сделать десять приседаний, прочитал три страницы, посмотрел лекцию не минуту, а десять – записал. Это три аскезы. Сделал больше, записал, что ты суперкрасавчик! Записывай все эти мелочи. Дневник успеха – главный инструмент для поднятия уверенности в себе. Мы с тобой прошли весь этот путь для того, чтобы ты вёл дневник успеха. Потому что это самый простой, но самый эффективный инструмент. И я специально повторяюсь и делаю на этом акцент. Дневник успеха сделает тебя сильной личностью, веди его. Плохая карма, если ты этого не сделаешь, хорошая, если сделаешь, – подмигнул Древс, – пиши каждый день. Поначалу будет трудно: «Ну, давай на завтра перенесу» и так далее. Даже если одно что-то запишешь, главное, запиши и ляг с мыслью о том, что ты красавчик. Не пропускай ни одного дня. А когда создастся сильная привычка, сильный отпечаток, ты будешь это делать с удовольствием и расти.
– Теперь мне понятно, как это работает, и уже не терпится начать.
– Знаешь, при случае прочитай книгу Вадима Тунеева «Секрет устойчивости в мире перемен» и книгу Владимира Древса «Миллионер с хорошей кармой». Хочешь стать успешным, эти книги должны быть у тебя в библиотеке. Я вообще считаю, это должны быть твои настольные книги.
– Хм, интересно, поищу, спасибо.
– «Миллионер с хорошей кармой» твоя книга что-ли? – Удивился Алекс.
– Мдаааа – улыбаясь и с интригой в глазах протянул Древс.
– Интересно, интересно, – проговорил Алекс. – Подумаю, покупать ли мне её, – рассмеялся Алекс. – Да шучу, конечно, прочитаю!
