Книга: Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Назад: Глава 4 Отвращение
Дальше: Откуда берется отвращение?

Как понять и принять отвращение

Для начала мы исследуем причины отвращения, его воздействие на пять компонентов эмоций и его функцию. Выполните упражнение 4.1, чтобы выяснить, чтó вы уже знаете об этой эмоции.
Назад: Глава 4 Отвращение
Дальше: Откуда берется отвращение?