Книга: Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Назад: Что происходит, когда нам страшно?
Дальше: Какова функция страха?

Страх и мозг

Во введении мы говорили, что мозг состоит из трех отделов: рептильного мозга, мозга млекопитающих и рационального мозга. Страх защищает нас от угрозы, поэтому за эту быструю, инстинктивную и примитивную реакцию отвечает рептильный мозг.
Страх запускает работу рептильного мозга.
Это важно понимать, чтобы объяснить всевозможные парадоксы, связанные со страхом. Например, многие люди боятся пауков. Почти все мы понимаем, что пауки, которые нам попадаются, обычно не представляют собой абсолютно никакой угрозы, однако страх никуда не девается. Это объясняется тем, что в спокойном состоянии мы подчиняемся рациональному мозгу и при оценке рисков и угроз сохраняем ясную голову. Однако, испугавшись, мы подпадаем под влияние нерационального рептильного мозга и реагируем так, словно пауки угрожают нашей жизни. Это то самое состояние «сорванной крыши», о котором мы говорили во введении.
Назад: Что происходит, когда нам страшно?
Дальше: Какова функция страха?