Нет ничего чище туалета!

Возможно, вы, как и большинство людей, считаете уборную самым грязным местом в доме. Ошибаетесь! Даже в кусочке льда во многих британских ресторанах быстрого питания найдется значительно больше бактерий, чем в воде из бачка смыва, как показали в 2013 году научные анализы выборочных проб.

И все же есть люди, которые панически боятся контакта с зараженным сиденьем унитаза, особенно в публичных туалетах. Это ведет к тому, что некоторые скрючиваются, принимая самые замысловатые позы, или вырабатывают специальные техники, позволяющие «безопасно» сидеть или стоять. Мужчинам, конечно, немного легче: они могут сделать свое дело стоя. Женщины, к сожалению, в силу физиологических причин не в таком выгодном положении. Вы тоже из тех, кто балансирует над сиденьем унитаза с помощью специальной техники «удерживания на весу» (нужны хорошо натренированные бедра)? Довольно изощренный метод – это распространенное сооружение «туалетного гнезда». Отдельные кусочки туалетной бумаги накладываются друг на друга на сиденье унитаза в некое подобие соколиного гнезда. Процесс требует не только смекалки, но и мастерства, а также времени, которого часто может не быть из-за того, что кишечник ждать не любит. К тому же одно дуновение воздуха может унести в унитаз всю антибактериальную конструкцию.

Современные решения этой проблемы уже найдены: автоматическая очистка унитаза, которая есть и в Германии, или подходящие одноразовые накладки, подобные тем, что использует звезда футбола Дэвид Бэкхем.

Да и не стоит заниматься всеми этими сложностями. Зараженность унитаза инфекциями, по мнению медиков, слишком преувеличена. Сиденье унитаза – это самое гигиеничное место в публичном туалете, каким бы невероятным сие утверждение ни казалось. В течение дня многие люди то и дело протирают сиденье, иногда даже с помощью дезинфицирующих средств. По сравнению с этим губки для мытья посуды, тряпки и пространство между плитками содержат значительно больше микробов. Кроме того, лишь немногие из сидящих там бактерий действительно связаны с инфекциями. Эти микробы не попадут дальше бедра, которое прикасалось к сиденью. Наша кожа является естественным защитным барьером.

Поэтому не сомневайтесь и садитесь уверенно! Намного важнее помыть руки. В отличие от бедер, руки контактируют с глазами и ртом и тем самым идеально переносят возбудителей.

Тот, кто не особенно озабочен гигиеной и прикасается к продуктам питания, рискует принести опасные «подарки» из туалета – кишечных микробов типа возбудителей тифа, холеры, сальмонеллеза или даже так называемого кишечного гриппа, или ротавирусной инфекции. В редких случаях это чревато развитием гельминтоза или даже гепатита A. Через сиденье унитаза могут передаваться грибковые инфекции, которые преимущественно поражают ноги и ногти на ногах. Многие бактерии (например, кишечная палочка) также могут выживать на поверхности унитаза, но если у вас нет открытых ран, то очень маловероятно, что она проникнет в организм. В этом нас защитят хорошие кожные микробы.

Понятно одно: если ваш партнер говорит, что подхватил инфекцию, передающуюся половым путем, в туалете, знайте, это всего лишь распространенная отговорка, чтобы не признаваться в измене. Даже хламидии придется буквально втирать в слизистую оболочку, чтобы спровоцировать заболевание, как считает эксперт Андреас Подбельски, директор Института медицинской микробиологии, вирусологии и гигиены в университете Ростока. «Поймать» таким образом мочеполовую инфекцию тоже невозможно.

Но знали ли вы, что вообще опасность заражения исходит не от самого унитаза, а от смыва? Мы делаем это всю свою жизнь: смываем все водой. Это просто и безопасно, не так ли? Эксперты видят другую картину. Смыв создает невидимое «туалетное облако», полное микробов, которые попадают в воздух. Один смыв катапультирует в воздух около 25 тысяч вирусов и 600 тысяч бактерий – через крошечные капельки, как установили исследователи в Гиссене и Фридберге. Эти микробы приземляются в радиусе двух метров на полу и там начинают радостно размножаться. Для здоровых людей это не представляет проблемы, даже является тренингом для нашей иммунной системы.

Туалетное облако впервые было описано сэром Уильямом Хорроксом в начале 1900-х, а с 1975 года его детально изучил Чарльз Герба из университета Аризоны. В его сравнительных экспериментах в 15 местах в домах самая маленькая микробная нагрузка была обнаружена на сиденье унитаза, наиболее интенсивная – в кухонной раковине. Герба прокомментировал это так: «Если бы к нам прилетел инопланетянин из космоса и изучил микробную нагрузку дома, он бы, вероятно, пришел к выводу, что руки нужно мыть в туалете». А что бы он сделал в кухонную раковину, догадаетесь сами.

Представляет ли унитазное облако угрозу для нас? Факт остается фактом: когда работает смыв, большинство микроорганизмов уплывает в канализацию. Но часть бактерий и вирусов цепляется за фарфоровую поверхность и разбрызгивается в воздух при следующем смыве. Тщательно отдраивая унитаз с помощью моющих средств, вы, вероятно, сильно сократите количество бактерий внутри устройства, но никогда не уничтожите вирусы полностью. При каждом смыве нелегальные пассажиры снова и снова будут отрываться от унитаза и, упакованные в капли большей или меньшей формы, отправляться в путешествие по помещению. Более крупные брызги оседают вокруг туалета в течение двух часов после смыва, на краю унитаза, его сиденье и поручнях. Те бактерии и вирусы, что парят в воздухе в маленьких капельках, остаются там еще дольше. Исследования о «дальнобойности» унитазного смыва пока еще недостаточны. Но ученые уже нашли эти микроорганизмы в воронках умывальника и на зубных щетках. Ням-ням, как вкусно!

Риск заражения пока не выяснен, но уже зафиксированы некоторые случаи распространения болезни через облако из унитаза. Симптомы гастроэнтерита в самолетах и на круизных лайнерах ученые связывают с этим облаком и кишечной палочкой, которая может вызвать боль в животе и диарею. Вспышка SARS (тяжелый острый респираторный синдром) в 2003 году также возникла из-за того, что пациент в Гонконге передал другим этот вирус вместе с водой в унитазном смыве. Следствием вирусной атаки стало атипичное воспаление легких с внезапным появлением высокой температуры, затруднением дыхания, охриплостью и кашлем. Похожее происходит, когда на кого-то в семье нападает заразная кишечная бактерия. Больной должен пользоваться только одним туалетом и сразу же после себя чистить его. Поскольку некоторые фрагменты все равно не удаляются из унитаза, они при следующем смыве могут разбрызгаться, тогда заразится следующий посетитель уборной.

Что еще вы можете сделать? Нет никакой необходимости дезинфицировать все помещение после каждого смывания. Просто прикрывайте крышку унитаза во время смыва, это значительно сокращает масштабы облака. К тому же мытье рук после похода в туалет должно выполняться автоматически, но, видимо, это не всегда так. Треть посетителей туалетов моет руки водой с мылом, еще одна треть – только водой. 31 процент мужчин и 17 процентов женщин не моют руки, выйдя из уборной, как выяснила Британская федерация еды и питья, опросив две тысячи британцев. При этом количество бактерий на ладони после посещения туалета в два раза выше, чем до того. Любой, кто не моет руки после туалета либо вытер нос во время простуды или рвоты, спровоцированной желудочно-кишечной инфекцией, дотрагивается до дверной ручки и выключателя света этими грязными руками. Именно руки являются основным путем передачи микробов.

После того как вы помыли руки, нет нужды снова дотрагиваться до дверной ручки, которой коснулся своими немытыми руками предполагаемый грязнуля. Можете даже пережить посещение общественного туалета без вреда для себя! Как я уже сказала, сам унитаз менее загрязнен микробами, потому что его регулярно моют. Совсем другое дело – клавиши смыва, крышки унитазов, поручни и дверные ручки. Эти зоны нужно мыть хотя бы раз в неделю, таким образом удастся уменьшить бактериальную нагрузку во много раз. Мойте тряпкой, которая используется только для туалета. Кстати, профессионалы в Vision Clean, современной системе клининга в больницах, следуют строгому порядку: сначала очищают кнопку смыва, поручень, держатель для туалетной бумаги и ручку туалетной щетки, прежде чем приступать к чистке внутренней поверхности и ободка унитаза. Последний шаг: помыть подставку для унитазного ершика, причем изнутри. После этого тряпку лучше выкинуть.

Антибактериальные и дезинфицирующие моющие средства в ванной – ненужная нагрузка на здоровье и окружающую среду. Исключение можно сделать лишь в случае болезней вроде заразных кишечно-желудочных инфекций. А вообще вполне достаточно применять моющее средство на основе растительных тензидов или алкоголя. К тому же отличной альтернативой освежителям воздуха и спреям будет открытое окно. Для чистки туалета действует принцип причинности: каждый отвечает за свою грязь.