У каждого человека есть тот или иной уровень жизненных сил, энергии.
• Один легко и радостно встает по утрам. А другой спит долго, раз за разом переводит будильник – нет сил проснуться и начать новый день.
• Один легко перелопачивает ежедневно кучу дел, и еще остаются силы на друзей и близких, у кого‐то еще и на танцы до утра. А другой уже к обеду обычно устает.
• Один легко идет в походе, взбираясь на все окрестные вершинки в погоне за красивыми видами – причем с большим рюкзаком. А другой утомляется за несколько часов пешей прогулки – его постоянно тянет присесть, отдохнуть.
• Один думает, где бы взять сил. А другой – куда бы их еще приложить!
Конечно, день ото дня и час от часа уровень энергетики у конкретного человека может меняться. Но все же некий средний, типичный для него уровень – есть.
Аналогично и у организаций.
• Одна начинает массу проектов, многие из которых доходят до результатов, а другая едва справляется с оплатой счетов.
• Одна плещет яркими инициативами, меняющими команду и окружающий мир, а другая постоянно борется за собственное выживание.
• В одну сотрудники и клиенты бегут каждый день с радостью, а в другую – от безысходности.
От чего это зависит?
Это можно назвать жизненностью, витальностью человека. Его энергетический уровень, на котором он живет. Базовое стремление жить. А уже после этого – развивать себя и мир вокруг.
Свой уровень энергии есть и у каждой компании.
Повышение энергетического уровня компании – важная задача организационной терапии.
Это столь же ценно, как и повышение осознанности.
За счет чего растет уровень энергии организации? Тут много всего:
• Закрытие давних зависших гештальтов и избавление от неврозов.
• Перенаправление сил с внутренней борьбы (между подразделениями, людьми, частями внутри конкретных людей и пр.) на созидание.
• Понимание своих особенностей и механизмов, эффективное их использование.
• Свободное движение информации и энергии между частями организации, а также компанией и внешним миром.
• Создание в компании такой атмосферы и культуры, в которой хочется жить и творить.
• И так далее…
Вся книга и организационная терапия – про это.
Практическое задание 126
Каков типичный уровень вашей личной энергии?
Вы замечаете, что у разных людей разный уровень жизненности? Как вы определяете это, по каким признакам, собственным ощущениям?
Вы встречали организации с разным уровнем энергии? Работали в них и с ними? Как чувствовали себя при этом? Вспомните и опишите конкретные примеры. Каков уровень энергии вашей «учебной» организации?
Знаете ли вы примеры того, как жизненный уровень человека и организации со временем менялся? За счет чего?
Удавалось ли вам когда‐либо целенаправленно влиять на это?
Начиная работать с организацией и ее собственником, Заказчиком вашей помощи, полезно бывает понять уровень их жизненности.
• Если он высок, работа будет яркая, мощная, искристая. Хотя и не обязательно легкая.
• Если низок – будет много долгих тягучих моментов и периодов, проживания бессилия. Решайте, сможете ли вы выдержать это, достаточно ли у вас внутренних сил и поддержки в жизненном и профессиональном окружении, сообществе. Много таких клиентов в один период времени брать не рекомендуем, особенно в начале вашей практики.
• Если собственник, а вместе с ним и его компания сейчас жить не хотят, находятся в депрессии – работа с ними будет крайне утомительной и энергетически затратной для терапевта. Можно сильно выгореть, вплоть до ухода из профессии. Или справиться и выйти на новый уровень. Подумайте крепко, готовы ли вы к такому испытанию. Или лучше сразу отпустить такого клиента с миром, передать заказ коллегам…
Желательно понять, почувствовать это при первом общении с Заказчиком. И сделать свой осознанный выбор до начала плотного сотрудничества.
Практическое задание 127
Вспомните несколько конкретных, разнообразных, хорошо известных вам организаций. Оцените уровень энергии каждой.
С кем из них вы бы взялись работать, а с кем – нет? По крайней мере – на нынешнем этапе развития своего профессионализма. И… своей собственной энергетики.
Редкая птица долетит до середины Днепра!
Н. В. Гоголь
Если бы цикл опыта происходил всегда легко и гладко, люди и организации всегда удовлетворяли свои потребности, помощь была бы не нужна – они сами легко достигали бы необходимого и желаемого. Однако мы живем в реальном мире, люди (включая нас с вами) неидеальны. А значит, без работы мы – представители помогающих профессий – никогда не останемся:).
При этом хочу напомнить: наша цель – помочь клиентами стать максимально взрослыми, способными опираться на себя, самостоятельно решать возникающие перед ними задачи. И наше сотрудничество с клиентом – лишь этап на его жизненном пути. Если «после» стало лучше, чем «до», значит, наша работа не была напрасной.
В разных психологических школах способы прерывания контакта называют: защитными механизмами, психологическими защитами, видами сопротивления и т. д. Мы зачастую используем эти термины как синонимы.
Прерывания контакта – это всегда зло?
Нет, конечно! Это естественные механизмы работы человеческой психики. Они нужны нам, без них жизнь человека, скорее всего, была бы невозможной. Например, мы вряд ли захотим жить в мире, где каждый всегда делает все, что приходит ему в голову: берет чужое, бьет другого стулом по голове, едет на красный свет и т. д.
Почему же тогда прерывания нам мешают? Потому что зачастую включаются автоматически и не к месту. Не так, как лучше для человека (или организации как некой «групповой личности») в данной ситуации, а так, как он привык делать. Это напоминает глубокую колею, из которой трудно выбраться. Или заезженную пластинку, которая играет пусть и приятную мелодию, но годами по кругу, причем не вовремя. Организм дезадаптивен, говоря психологическим языком: не адаптируется к окружающей среде, не способен эффективно удовлетворять свои потребности.
Если по‐простому, то прерывания контакта – это странности в поведении человека или организации, которыми они сами себе мешают, вредят. Однако или не замечают их, или замечают, но не могут ничего с ними поделать.
Например:
• В детстве человека покусала (или просто испугала) собака. И с тех пор он с подозрением относится по всем собакам, а заодно и собаководам. Причем ситуацию из детства давно забыл.
• Руководитель где‐то прочел или услышал (возможно, в детстве от отца или матери), как важна железная дисциплина. В его организации все держится на страхе, кругом понавешаны камеры, сотрудников регулярно проверяют на полиграфе, регулярно штрафуют и увольняют. Оставшиеся работают, конечно – куда деваться? Но организацию и шефа ненавидят…
• Собственнику бизнеса уже давно пора провести серьезный разговор с одним из топов, которого когда‐то взял на работу по дружбе. Владелец, сам того не замечая, сжимает челюсти при одном его упоминании, но сдерживается. При этом много курит, а недавно попал в больницу с язвой желудка.
• На фирме прошла проверка, пришлось заплатить немало денег. Руководитель приходит домой, орет на близких и отвешивает мощный пинок собаке.
• В компании… полная задница. Однако руководители – люди очень образованные – находят происходящему умные объяснения. Ситуация продолжает ухудшаться.
Практическое задание 128
Вы замечаете подобные странности: в своей жизни и у окружающих? Приведите примеры.
Как правило, типичные для данного человека механизмы прерывания и способы их проявления формируются в раннем возрасте. Будучи взрослым, человек не осознает свои психологические механизмы – поэтому и находится в их власти.
Неосознаваемые, дезадаптивные прерывания, сопротивления – это то, из‐за чего люди и организации обращаются за помощью. Это основное, с чем работает психотерапевт и организационный терапевт.
Конечно, сам клиент вряд ли будет употреблять такие термины. Скорее всего, он скажет, что у него что‐то раз за разом не получается, люди вокруг (сотрудники, клиенты, родные) какие‐то не такие и т. д.
У вас как специалиста нет задачи избавить организацию или отдельных людей от психологических защит – это невозможно и не нужно. Помогите осознать – этого достаточно. Это приводит к исцелению.
Дальше мы разберем основные виды прерываний и что вам как оргтерапевту с ними делать.