Книга: Как бросить курить, если не хватает силы воли
Назад: Алкоголь
Дальше: И так сойдёт…

Это не любовь

Возможность встречи с абстинентным синдромом вызывает у многих людей неуверенность, заставляя откладывать решение бросить курить на более подходящее время. Такое откладывание может продолжаться годами.

 

Складывается впечатление, что человек старается избежать дискомфорта, потому что слишком любит себя. Но так ли это? Давайте кое-что проясним.

 

Если страх симптомов отвыкания мешает вам бросить курить, это говорит о том, что вы проявляете к себе неуместную жалость.

 

Потакать «хотелкам», которые вас разрушают, – это не любовь. Пичкать своё тело всякой дрянью, выдумывая при этом нелепые оправдания, – это не любовь.

 

Любить себя – значит уметь в нужные моменты проявлять строгость.

 

Попробуйте представить, во что превращается жизнь человека, который ни в чём себе не отказывал и «благодаря» курению прошёл точку невозврата. Я говорю о серьёзных заболеваниях, спровоцированных тягой к никотину.

 

Если бы только у него была возможность всё изменить. Если бы… У вас эта возможность есть. Не упустите.
Назад: Алкоголь
Дальше: И так сойдёт…